【開催日時】
平成２６年１月１６日(木)
１３：００〜１５：００

【担当者からのコメント】
定期的に行われるこの教室では、柔軟性・筋力・持久力・コーディネーション能力など
およそ8種目の測定をし、現在のご自身の体力を知り、理解して頂きます。
測定結果をもとにスタッフと話し合いながら、日々のトレーニングを見直す時間も設けています。
ぜひ皆さん、このような機会にご自身の身体と向き合ってみましょう！！

【リラックスして力を発揮しましょう】

【身体測定も行います】

【開催日時】
平成２６年１月５日(日)
１３：００〜１７：００

【担当者からのコメント】
初心者から上級者まで、みんなが
楽しめるよう、プロ選手の安宅プロ
や、北区テニス連盟のコーチ達が
楽しく丁寧に指導！！
ミニゲームや試合も楽しみました。

【コーチと握りの確認から】

【プロの指導でボレーゲーム】

【みんなで試合も行いました。】

【開催日時】
平成２５年１２月２３日(月)
９：００〜１６：００

【担当者からのコメント】
今年のジュニアスポーツ交流大会は、５チームのキッズたちが参加をしてくれました！！
午前中のボッチャではナイスプレー続出！！接戦が多く、順位決めの際も３チームがタ
イブレークとなりました一球に思いを込め投げる瞬間は、会場全体が息を飲み見守
りました！自分のチームだけでなく相手チームにも「ナイスプレー」という声が上がる
シーンが何度もあり、とてもよい雰囲気で午前の部が終了となりました★
午後の風船バレーでも、全員で声をだしラリーが長く続く場面が多く見られました
参加したキッズはもちろん、父兄のプレイヤーや先生たちも頑張っていました！！！！
そして最後のお楽しみパン食い競争♪！！ユニークなサンタクロース（？）も登場し大盛り
上がりで今年の大会は終了しました！みなさんお疲れ様でした

【優勝したジュニア車いすスポーツチーム★見事なチームワークでした。】

【みんな真剣な表情です！】

【最後はみんなでハイチーズ！！！】

【開催日時】
平成２５年１２月２２日(土)
１０：００〜１２：００

【担当者からのコメント】
大会出場を目標に練習をしている「車いすテニス選手育成教室」
寒空の晴天の中、たくさん動いてボールを追いかけました
最後は来年の目標を１人ずつ発表しました！まずは来年の
はばたきテニス大会を目標に練習、頑張りましょう

【バックの打ち方を教えてもらおう！】

【ボールを追いかけます！！】

【開催日時】
平成２５年１２月１４日(土)
１２：００〜１２：５０

【担当者からのコメント】
全６回の教室がすべて終了になりました。
教室最後ということで、今回は各グループごとに発表会を行いました。
各グループで練習してきた成果をみんなの前で見せるのは少し緊張したかなと思います。
しかし、最後はみんなで顔で教室を終えることが出来ました。

【１人で４つのフープをくぐりますの写真】

【お父さん、お母さんの手から離れてフープをくぐりますの写真】

【「頑張ったひとー」「は〜い」の写真】

【開催日時】
平成２５年　１１月３０日(土)
１８：００〜２０：３０

【担当者からのコメント】
全国規模の大会や世界大会への出場選手のレベルアップを目的とする教室。
皆さん楽しくそして切磋琢磨しながら練習に励んでいます。
フットワーク・パターン練習を中心に各自で目標を挙げて取り組むことにより、
確実に力がついてきています。
競技としてのバドミントンをこの場所から盛り上げていきましょう。

【立位・車いすチームに分かれて練習】

【車いすチーム、しっかり打って、とにかく漕ぎます】

【開催日時】
平成２５年　１１月２３日(土)

【担当者からのコメント】
晴天の青空の下行われた「第１２回はばたきターゲットバードゴルフ大会」、
２２名の選手が参加しました。様々な仕掛けのある９ホールのコース、
皆さん楽しんでいただけたでしょうか？
スポーツセンターの運動場ではターゲットバードゴルフの練習もできるので、
来年のはばたき大会に向けて挑戦してみては！？

【参加された選手のみなさん、お疲れ様でした。】

【みんなが見守ります。】

【はばたき、ミドル、オープンの優勝者のみなさん、おめでとうございます！】

【開催日時】
平成２５年１１月１７日（日）
９：００〜１７：００

【担当者からのコメント】
初心者・初級者を対象としたバドミントン大会！
４２名の選手が集結しました！！
一生懸命ゲームに集中すること、競技を通してマナーを
身に付けること、そして緊張しながらも楽しむこと
多くのことを体験できたのではないでしょうか
今後もぜひバドミントンを続けてほしいです
ご協力頂いた皆様、ありがとうございました

【日頃の練習の成果がバッチリ出ていました】

【決勝戦！！顔つきが変わります】

【開催日時】
平成２５年１１月２日（土）
１７：００〜１７：５０

【担当者からのコメント】
今年もいよいよ始まりました！いけいけスイミング教室！
気温がぐっと下がり寒い時期になりましたが、参加者の
皆さんは元気いっぱい泳いでいました
いけいけスイミング教室は全１１回。
最終日３月１５日はミニ記録会を行います。
いけいけスイミング参加者以外の方も出場できますので
ぜひお申込みお待ちしております！
まだまだ寒い時期が続きますが、残りの練習も元気いっ
ぱいがんばりましょう！！！

【２コースに分かれて実施します★】

【ビート板キック！！立たずに２５Ｍ泳げるかな？？】

【開催日時】
平成２５年１０月２１日(月)
１０：１５〜１０：５０

【担当者からのコメント】
毎週月曜日に開催されている「水中運動」。
第三週目は、ヌードルという浮き具を使用し、音楽に合わせて運動します。
ヌードルでの運動は、一般利用の際も使用できますが、音楽にあわせ
参加者みんなで運動をすると、普段とはまた違った雰囲気で楽しくトレーニング
できます
初めは難しい動きでも、慣れてくると皆さん自然と笑顔がこぼれてきます
水中運動は、初めての方でも気軽に参加できます★！！！
是非一度足を運んでみてください★！！！

【皆さん真剣に取り組んでいます★】

【しっかり沈めて腕のトレーニング♪】

【最後は笑顔で】