【開催日時】
平成２６年　３月２１日(金)

【担当者からのコメント】
強風でコンディンションが決して良くはありませんでしたが、今大会も
多くの選手にご参加いただきました。
トップレベルの選手から初めて大会に参加した選手までそれぞれの
目標にむかい楽しみながら大会に臨んでいました。
今大会をもって、今年度の大会はすべて終了しました。大会にご参加
いただいた皆様、運営にご協力くださったみなさま本当にありがとうございました。

【一射入魂！】

【さあ、何点かな！】

【開催日時】
平成２６年　３月９日(日)
１８：００〜２０：３０

【担当者からのコメント】
この教室は日本車椅子バスケットボール連盟の登録チームの若手選手・経験年数
が少なく、今後チームの中心になる選手を対象に東京都車椅子バスケットボール
連盟の強化指導部が主体となり練習を行っています。

練習は月１回の頻度で行われ、オフェンス（攻撃）、ディフェンス（守備）を１対１から
２対２と段階的にスキルのポイントを押さえながら行っています。
今回はボールありの１対１の練習、今年度はシュート力の向上を狙いにシューティ
ングメニューも多く取り入れているので、ゲーム場面を想定したシュート練習を行い
ました。

所属チームの試合や合宿などと教室の練習日が重なり、参加人数が少ない時もあ
りますが、人数が少ない時には選手とコーチでの密にコミュニケーションを図り、課
題や目標を達成する為に内容の濃い練習を実施しています。

【１対１（ボールあり）】

【シュート練習】

【開催日時】
平成２６年３月１６日(日)
１３：００〜１６：００

【担当者からのコメント】
前半は介護予防の観点から運動の必要性や効果についての講義を行いました。
後半は実際に体を動かしてトレーニングの実践をしました。
皆さんの今後の生活に即した健康づくりに活かしていただけたらと思います！！

【開催日時】
平成２６年３月１５日(土)
１８：００〜２０：２０

【担当者からのコメント】
日頃の練習の成果を発揮するために行われたミニ記録会！
17名の方に参加していただきました。
前半は記録を測定　真剣に泳ぐ姿はみんな輝いていました。
後半は運動会！障害物競争と宝さがしをして、最後はみんなでダンス
楽しい時間を過ごすことができました。
これからも水泳の練習に励んで下さい

【「位置について、よーいドン！」】

【どちらが速いかな！？】

【みんな集合！】

【開催日時】
平成２６年３月１日(土)
１８：００〜２０：２０

１０月から全６回、シンクロナイズドスイミングの
教室が終了しました。
今年度は「風になりたい」の曲に合わせ、楽しみ
ながら練習を重ねました。
教室最終日には、練習の成果を発揮し、息のあ
った演舞ができました

【シンクロナイズドスイミングの方が優しく、丁寧に教えてくれます。】

【ビシッとかっこよくきまりました！！】

【開催日時】
平成２６年３月２日(日)
１１：００〜１２：３０

ジュニア車いすスポーツ教室が最終日を迎えました。
ボッチャやふうせんバレーを練習し、「はばたきジュニア
交流大会」に参加したり、ティーボールやドッチビーをし、
元気いっぱい体を動かしました！！

【ドッチビーを使ってたくさんゲームをしました】

【開催日時】
平成２６年　２月２日(日)

【担当者からのコメント】
先日、足立区総合スポーツセンターにて「第1回障がい者スポーツ交流大会
in あだち」を開催しました。
競技の部では、「バドミントン大会」を実施。選手103名の参加があり、熱戦が
数多く繰り広げられました。
体験の部では、足立区発祥の「ビーチボールバレー」をはじめ、「ファミリー
ターゲットボール」「車いすバドミントン」「トランポリン」を実施。常時60名程の
参加者に体験をしてもらいました。
お昼には、トランポリンのデモンストレーションも行われ、バドミントン大会共に、
大盛況の内に大会を終えることが出来ました。

【車いすバドミントン体験!!みなさん初体験に楽しんで下さいました】

【ファミリーターゲットボール!!】

【足立区発祥のビーチボールバレー!!多くの方が参加してくださいました】

【競技の部 バドミントン大会では、バドミントンを通じて交流も深まりました】

【競技の部 各クラスのメダリストの皆さん】

【開催日時】
平成２５年　２月１日(土)
１０：００〜１２：００

【担当者からのコメント】
今年度最後のみんなで卓球！協和発酵キリン卓球スクールより、
齋藤さん、萩原さんにお越しいただきました。ワンポイントレッスン
や、シングルス、ダブルスゲームなど楽しんでいただけたでしょうか？
また皆さんで卓球界を盛り上げていきましょう

【みんなでラリー！優勝チームは２０回でした】

【ダブルスゲーム　ＶＳ齋藤さん・萩原さん】

【開催日時】
平成２６年　１月２４日(金)
１９：００〜２０：３０

【担当者からのコメント】
ブラインドサッカー教室2が始まりました。
センタースタッフだけでなく、ブラインドサッカー協会の
スタッフの方も教えてくれるので初心者の方も、上級者
の方も安心して練習できます。
教室の追加募集を行っているので興味のある方は
ぜひ申し込んで下さい。

【ボールタッチの練習】

【ＰＫ対決】

【開催日時】
平成２６年１月１６日(木)
１３：００〜１５：００

【担当者からのコメント】
定期的に行われるこの教室では、柔軟性・筋力・持久力・コーディネーション能力など
およそ8種目の測定をし、現在のご自身の体力を知り、理解して頂きます。
測定結果をもとにスタッフと話し合いながら、日々のトレーニングを見直す時間も設けています。
ぜひ皆さん、このような機会にご自身の身体と向き合ってみましょう！！

【リラックスして力を発揮しましょう】

【身体測定も行います】