センター事業報告

体力測定

2020/01/18

【開催日】
令和2年1月9日(木)
13:00~15:00

 

【担当者からのコメント】
1月9日(木)第4回目の体力測定の教室を実施しました。
この教室では、柔軟性、筋力、持久力に加え、動体視力、巧緻性など様々な測定項目のほか、ロコモティブシンドローム(立つ・歩く等の動作の低下)になっていないかを確認する測定項目もあり、自分自身の体力を知るとても良い機会となっています。
今回は新年が明けてすぐの教室となりましたが、今の自分の身体の状態を確認したい!と意気込み、参加して下さった方々がとても印象的でした。
次回は3月10日(火)です。当日参加ができますので、今の自分の体力を知りたい!という方は、是非多目的室まで足をお越しください。教室担当一同お待ちしております。

 

片足で立ち上がる筋力を測定中!

 

正確に30秒間でピンポン球を移動できるか!?

第18回はばたきターゲットバードゴルフ大会

2019/12/22

【開催日】
令和元年11月16日(土)

 

【開催場所】
東京都障害者総合スポーツセンター 運動場

 

【担当者のコメント】
令和元年11月16日(土)に
「全館リニューアルオープン記念 第18回はばたきターゲットバードゴルフ大会」を開催しました。

 

新しい運動場になって初めての大会は天候にも恵まれ、
秋晴れの爽やかな陽気の中で行われました。

 

参加者は36名。そのうち上級者向けのオープンクラスが23名、
中・上級者向けのミドルクラスが7名、初心者向けのはばたきクラスが6名でした。
コースは全9ホールで組ごとにラウンドしました。
新しくなった運動場の全面を使ったコースには、大きなカーブを含むホール、
フェンスや野球のマウンドを池や障害物に見立てて設置したコースもあり、
大いに盛り上がりました。

 

協力団体の皆さま、指導員の皆さまのご協力により、
無事に大会を終えることが出来ました。
また来年度も多くの方のご参加を心よりお待ちしております。

 

第18回はばたきターゲットバードゴルフ大会

第30回はばたきバドミントン大会

2019/12/22

【開催日】
令和元年11月10日(日)

 

【開催場所】
東京都障害者総合スポーツセンター 体育館

 

【担当者のコメント】
令和元年11月10日(日)に「第30回はばたきバドミントン大会」を開催しました。

ダブルスの部32ペア64名、ラリー競争の部8名の延べ72名にご参加いただきました。

 

ダブルスの部では、どの試合も白熱したラリーが繰り広げられ、
最後までシャトルを追う姿が印象的でした。
ラリー競争の部では、自己記録の更新を目指し、
時には笑顔、時には真剣な面持ちでプレーされていました。

 

選手の皆さんは、たくさんの笑顔と悔しい表情もあり、
次回の大会に向けて気持ちを新たにされる方もいたように感じました。
次回も、ダブルスの部、ラリー競争の部ともに、多くのご参加お待ちしています!

 

今年も審判及び、ラリー競争のヒッティングパートナーとして
北区バドミントン協会、運営補助としてセンタークラブの王子かぼちゃクラブ、
東京都障害者スポーツ指導者協議会の皆さんのご協力をいただきました。
多くのサポートにより、無事に運営することができました。
本当にありがとうございました!

 

第30回はばたきバドミントン大会

みんなでテニス

2019/12/15

【開催日時】
R 1年  11 月  17 日( 日 )
13 時  00 分  ~   16 時  00 分

 

【担当者からのコメント】
今年度1回目となる11月17日には50名以上の参加者が集まり、大いに盛り上がりました。
講師の方が指導してくださるので、初心者の方にも楽しんでいただけました。
経験者の方も講師の方からアドバイスをもらって上達しながら楽しむことができます。

次回の開催は2月22日(土)です。
障害の有無やテニス経験の有無に関わらず参加できますので、ぜひご参加ください。

みんなで卓球

2019/12/15

【開催日時】
令和元年  11 月  23 日(  土 )
13時  00 分  ~   15 時  00 分

 

【担当者からのコメント】
今年度、2回目の「みんなで卓球」です。雨の日でしたが、
50名以上の参加者が来てくださり大盛況でした。

一番盛り上がったのが「みんなでラリー」です。
「みんなでラリー」とは、同じチームになった人と協力して
ラリーの回数を競うグループ対抗のレクリエーションです。
2分半で100回以上続くチームもありました。

次回は、2月29日(土)の13時から体育館で行います。
皆様、ぜひご参加お待ちしております。

 

エキシビジョンマッチ♪

レッツ!プレイ☆タイム

2019/12/12

【開催日時】
令和元年  12月5日(木)  13時00分~14時00分

 

【担当者からのコメント】

今回は多目的室で、ディスカスボードを実施しました!

ディスカスボードは、キューでディスクを押し出し、最終的にディスクが止まった位置での得点を競い合うターゲットスポーツです。得点圏は、最高が10点ですが、マイナス10点もあり、最後まで逆転劇が有り得る競技となっています。今回も逆転劇があり、大いに盛り上がりました。

この教室は、体育館もしくは多目的室でいつでもできるスポーツを紹介しています。みなさん一緒に楽しめるように工夫していますので、ぜひご参加ください!

 

みんなでフライングディスク

2019/12/12

【開催日時】
令和元年  9月23日(月)  13時00分~15時00分
令和元年10月27日(日)  13時00分~15時00分
令和元年11月24日(日)  13時00分~15時00分

 

【担当者からのコメント】

運動場を利用し、東京都障害者フライングディスク協会の指導員の皆さんにレクチャーを受けながら実施しました。

始めはディスクの持ち方から確認をし、短い距離を投げる練習、キャッチする練習をしました。

基本的な動作に慣れたら、アキュラシーゴールという輪の形をしたゴールに向かってディスクを投げたり、できる限り遠くに投げるディスタンス競技など、実際の競技内容に挑戦しました。

「ナイススロー!」「がんばれー!」など声掛けをしながら、皆さん楽しんでいる様子でした。フライングディスクはセンターの多目的室や運動場で普段も行える競技です。是非センターでトライしてみてください。来年の教室参加もお待ちしております。

 

 

秋の何でも運動会

2019/12/05

【開催日時】
令和元年11月4日(月祝) 9時00分~15時00分

 

【担当者からのコメント】
秋といえば…スポーツの秋!
運動会でおなじみの種目から誰でも楽しめるおもしろ種目まで、
初の試みとして実施しました。
前半・後半の最初には、センターで毎月行っている人気教室
「みんなでエンジョイエアロ」を行い、ダンスを“エンジョイ”しました!
(東京都のスポーツ推進大使「ゆりーと」も登場しました!)
また、「綱引き」「リレー」「玉入れ」等の定番種目を「誰でも」楽しめるよう
アレンジしたおもしろ種目も、白熱した場面が見受けられ、
大変盛り上がりました!
ご参加いただいた皆さんありがとうございました!
寒くなってきましたが、引き続きスポーツを楽しんで下さいね!

 

みんなで盆パラビクス&レクリエーションスポーツ

2019/12/05

【開催日時】
令和元年11月1日(金) 13時00分~15時00分

 

【担当者からのコメント】
今年度、8回目の「盆パラ&レク」です。60名以上来てくださり大盛況でした。
前半の盆パラとは、盆踊りとパラパラを合わせたリズム体操です。
健康向上企画の鈴木先生のご指導のもと音楽に合わせて、楽しく体を動かしました。
後半のレクリエーションは、「ドッチビー」を行いました。
ドッチビーを積み上げたり、投げたりしてチーム対抗でレクリエーションを楽しみました。
次回は、1月10日(金)の13時から体育館で行います。
皆様、ぜひご参加お待ちしております。

第32回はばたき陸上大会

2019/12/03

【開催日】
令和元年10月5日(土)

 

【開催場所】
東京都障害者総合スポーツセンター 運動場

 

【担当者のコメント】
10月5日に全館リニューアルオープン記念第32回はばたき陸上大会を開催しました。

 

今大会には271名のエントリーがあり活気ある大会となりました。
センターでの開催は三年ぶりとなった大会は、雲一つない秋晴れの中、
参加者全員が自分の限界に挑戦しました。
皆さんとても真剣な面持ちで、開会式に参加されていました。

 

新しくブルータータンに生まれ変わったトラックでの陸上大会、
選手はもちろん応援する全ての人々が活気あふれる中での大会となりました。
「トラックは軽くてとても走りやすかった」と選手のコメントもあり、
それぞれが目標を目指して汗を流し、競技が終わった後には、
達成感を得られた表情を沢山見ることができました。
次回はさらに上の記録を目指しましょう!お疲れ様でした!

 

次回33回の大会も沢山の選手のみなさんの参加お待ちしています!

 

第32回はばたき陸上大会

開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。

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