【開催日時】
令和７年９月１３日（土）
１３時３０分～１５時００分

帝京平成大学の公認サークル「ENJ∞Y」の学生が企画したスポーツレクリエーションを実施しました。
春先から、内容を検討して、本日が実践となり、始めは緊張していた学生の皆さんでしたが、参加者と交流していくうちに、素敵な笑顔があふれていました。

参加者、学生の皆様にとって、とても楽しい時間となりました。

ご参加いただきありがとうございました！また、次回もお楽しみにしてください。

【開催日時】
令和７年９月１日（月）
１８時００分～２０時００分

「チャレンジスポーツ　合気道」を開催しました。
合気道とは、相手の攻撃に力で対抗せず、受け流しながら投げたり抑えたりする日本の現代武道です。相手と争うのではなく、心身の錬成と自己鍛錬を目的とします。

今年度はセンターを中心に活動されている東京都障害者合気道同好会の方々にご協力いただき、参加者の方々に挨拶の仕方や基本の構え、受け身や投げ技などを体験していただきました。
団体の方、参加者の方同士でペアを変えながら積極的に交流し、難易度の高い技にも真剣に取り組んでいる姿がとても印象的でした。

次回は２月２日（月）多目的室にて開催予定です。
どなたでも参加いただけます！皆さまのご参加をお待ちしております！

【開催日時】
令和７年７月27日（日）
身体障害児対象：13時30分～14時30分
知的障害児対象：15時～16時

「あつまれジュニア☆ダンス広場」を開催しました。
知的障害児の時間は準備体操として大人気の「エビカニクス」や「手裏剣にんじゃ」で元気いっぱい身体を動かしました。
また、表現遊びとして多目的室内に隠された動物の絵を探し、見つけた動物になりきって室内を行進しました。
最後は夏の暑さにも負けない、元気いっぱいの参加者と一緒に、映画にもなっているスティッチの「アロハ・エ・コモ・マイ」など夏らしい曲に合わせてフラダンスの振付を取り入れたダンスを楽しみました。

次回以降の教室は８月31日（日）今回と同じ時間と場所（多目的室）、９月28日（日）は体育館にて行います。
ぜひご参加ください！

【開催日時】
令和７年７月２９日（火）
１３時３０分～１５時３０分

「チャレンジスポーツ　卓球バレー」を開催しました。
卓球バレーとは、卓球とバレーボールを組み合わせた競技で、椅子または車いすに座った状態で卓球台を囲み、音の出るボールを木の板のラケットで転がして打ち合います。

今年度はセンターを中心に活動されている東京北卓球バレー同好会の方々にご協力いただき、参加者の方々に実際に卓球バレーを体験していただきました。
久しぶりの方、経験者の方、参加者全員が終始笑顔で楽しくプレーをされている様子がとても印象的でした。

次回は１２月１６日（火）に開催予定です。
どなたでも参加いただけますので、ぜひご参加ください！

【開催日時】
令和７年７月８日（火）
１３時３０分～１６時００分

今回のらくらく体操/お気軽測定タイムでは、歩行や健康づくりに欠かせない体操や筋トレを行いました。また、簡単な体力測定を行い日頃のトレーニングの振り返り等が出来るようにしました。
らくらく体操では、1人1人障害の特性やレベルに合わせて出来るトレーニングの紹介やストレッチ、レクリエーションを行いました。
お気軽測定タイムでは、柔軟性やバランス感覚、筋力の測定を行い年齢に応じた運動能力を調べられるように測定を行いました。
毎月開催している教室となり、ご自宅でも簡単に出来る運動などを紹介しています。
是非ご参加ください。

【筋トレ】

【測定】

【開催日時】

令和7年7月6日(日)

10時00分～17時00分

第39回はばたき水泳大会を開催いたしました。
チャレンジクラス選手53名、はばたきクラス選手125名が参加していただき、初心者向けの水泳大会としてたくさんの選手を後押ししました。
当日は暑い中にも関わらず、会場に熱気が溢れ大盛り上がりの大会となりました。

チャレンジクラスの完泳者には東京原宿ロータリークラブより寄贈のあった完泳メダルと記録証の授与を。はばたきクラスの各組、障害区分ごと1～3位にはそれぞれメダルを、完泳者には記録証の授与を行いました。
大切な夏の思い出になっていただければ幸いです。

①テイクユアマーク！　緊張の一瞬

②誰が1位になるのか？

【開催日時】
令和7年6月21日（土）
17時00分～19時00分

「みんなで交流☆ティーボール」を開催しました。
ティーボールは気軽に楽しめる野球型スポーツで、今回は14名の方にご参加いただきました。
投球やバッティングの基本動作から、得点を競うバッティングゲームや、みんなで協力して八の字キャッチボールなどを行いました。
参加者のみなさんは終始笑顔で、障害の有無や年齢問わず楽しく身体を動かす様子が印象的でした。
次回は11月9日に開催予定です。
どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお越しください！

【開催日時】
令和７年6月14日（土）
13時30分～15時30分

「みんなで交流☆バドミントン」を開催しました。
どなたでもご参加可能の教室となっており、いつもセンターをご利用頂いている方から障害の有無に関わらず、地域住民の方までバドミントンを通して皆で楽しみました。
当日は運営側含め全体で30名程の方々にお集まり頂き、王子かぼちゃクラブのご協力のもと実施しました。
講師の方が丁寧に指導してくださり、初心者の方にも楽しんでいただけました。次回は12/7(日)に開催予定です！皆様のご参加お待ちしております。

【開催日時】

令和7年6月13日(金)

13時30分～15時30分

「東京２３トコトコ散策ツアー」を開催しました。全4回の開催となり、第１回目の今回は、港区芝公園を散策しました。
当日は天候にも恵まれ、花壇やお寺、東京タワーと、見どころ満載のコースを気持ちよく散策することができました。当日参加された皆様ありがとうございました。
次回の開催は9月30日(火)です。（会場は決まり次第、改めてお知らせいたします）皆様のご参加をお待ちしております。

【開催日時】

令和7年6月12日(木)

13時30分～16時00分

今回の水泳入門では、泳げるようになりたい！背泳ぎやバタフライができるようになりたい！といった様々な目標を持つ方々が参加してくださいました！

1人1人障害の特性やレベルに合わせて個別で泳ぎ方をレクチャーしました。

また、子どものグループはレクリエーションをしながらバタ足やけのびといった基本的な動きができるように行いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回が全4回の最終回になるので、それぞれの方が目標を達成できるようにお手伝いしたいと思います！