【開催日時】
平成２９年９月９日（土）
１３：１５〜１４：１５

【担当者からのコメント】
卓球入門教室は、ラリーができるまでを目指す教室です。
みなさん、バックハンドもフォアハンドもラリーが続くようになってきました！
この調子でこれからも練習していきましょう！！
教室に参加された皆さん、お疲れ様でした★ 

【開催日時】
平成２９年９月８日（金）
１８：３０〜２０：３０

【担当者からのコメント】
「はじめよう！バドミントン入門」全5回の日程を終了しました。
対象は★初めてバドミントンをやる方から、ラリーを続ける事にまだ自信がない方まで★
教室が進むにつれてラケットにシャトルが当たりラリーが続くようになった方もいます♪
皆様が上達している様子を見ることが出来て担当者一同すごく嬉しいです。
最後は、参加者全員で記念撮影♪
皆様お疲れ様でした！

【開催日時】
平成２９年４月７日（金）
１３：００〜１５：００

【担当者からのコメント】
レクリエーションスポーツの時間に「手のひら健康バレー」を行ないました。「手のひら健康バレー」とは、30ｇのボールをチーム内で手のひらに当てて何回続けられるか競うスポーツです。初めにどのように行うスポーツなのかを説明してから、皆さんにボールを触って頂きました。
その後、今回はチーム内で座った状態での円陣バレーやネットを挟み、チームの中で何回続けられるか挑戦！
2チームともに白熱し、盛り上がっていました！普段体験することがないレクリエーションだったのですが、皆さん、楽しそうにしており、担当の私たちも嬉しく思いました♪
参加された皆さん、お疲れ様でした★

【皆でボールをつなげよう！】

【目指せ！記録更新！】

【開催日時】
平成２８年１１月１３日（日）
１０：００〜１２：００

【担当者からのコメント】
東京車いすテニス協会との共催で行っている教室です。
参加者のレベルは様々ですが、レベルに応じた練習もしており
車いすのチェアワークといった基本技術からしっかり学ぶことができます！！
この教室を通して、車いすテニスの技術向上だけではなく、
テニスをもっと好きになったのではないかと思います♪
これからもどんどん練習して、もっと上手になっていきましょう！

【開催日時】
平成２８年１０月２１日（金）
１８：３０〜２０：３０

【担当者からのコメント】
今年度の新規教室「はじめよう！バドミントン入門」が全6回の日程を終了しました！
対象は初めてバドミントンをやる方から、ラリーを続ける事にまだ自信がない方★
教室が進むにつれてラケットにシャトルが当たりラリーが続くようになった方もいます♪
また、この教室をきっかけに日常でもバドミントンをやり始めた方もいて、皆さんが
上達している風景を見ることが出来て担当者一同すごく嬉しいです！
最後は参加者全員で記念撮影♪皆様お疲れ様でした♪

【開催日時】
平成２８年１１月１２日（土）
１５：００〜１６：００

【担当者からのコメント】
今回のジュニアわくわくスポーツ教室は、全８回の７回目を体育館で行いました。
今回は、ドッチビーを行いました。ドッチビーは、　ウレタンとナイロンを使用したディスクを使う為、
当たっても痛くない安全性の高いスポーツです。また、ドッチボールのルールと同じで、ボールの
代わりにドッチビーのディスクを使用して試合なども出来ます。教室では最初は、投げ方を
覚えながら遠くに投げる練習をしました。なかなか水平に投げる動作は難しかったようですが、
投げる回数が増える度に上達し、的を狙って当てられるようになるまで出来ました。短い時間の中、
スタッフ含め参加者の方全員が楽しむことが出来ました。
次回のジュニアわくわくスポーツ教室は、最終回の１２月２４日(土)１５時から体育館で行います。　
何をやるかはお楽しみに♪

【投げ方模索中…】

【何本倒せるか挑戦！】

【開催日時】
平成２８年１１月１０日（木）
１２：００〜１２：５０

【担当者からのコメント】
全5回行われる水泳入門（木曜版）が終了しました！初心者が対象の中、
その中でもレベルは様々でした。全５回と少ない回数ですが、それぞれの
目標や目的に取り組む姿が見られました。この教室をきっかけに『もっと上達したい』
『もっと泳げるようになりたい』と思って頂けたら嬉しいです。　　　
次回は、日曜日版として12月11日（日）から始まります！
皆さんも泳ぎの楽しさ、気持ちよさを味わってみませんか！？

【基礎を学ぶ様子】

【背浮きを練習中！】

【開催日時】
平成２８年１０月３０日（日）
１２：００〜１２：５０

【担当者からのコメント】
今年度最後の開催となりました。とても寒い日でしたが、
寒さに負けないくらいの元気と笑顔で楽しみました！
波のないプールで広々とたくさん動くことができました。
今日、参加してくれたメンバーで記念撮影♪
皆さん、グッドスマイルありがとうございます。

【パパといい笑顔】

【泳ぎ終わってハイチーズ！】

【全員でスマイル】

【開催日時】
平成２８年１０月４日（火）
１３：１５〜１６：４５

【担当者からのコメント】
4日（火）『ノルディックハイキング教室』を開催しました。
今回は、「北区飛鳥山公園」に行ってきました。
パークレールを使って頂上まで全員で登り、記念写真を撮りました。　　　　　　　　　　
その後、公園内にある国指定重要文化財に指定されている「旧渋沢庭園」を自由散策し、
自然を身近に堪能することが出来ました。この日は、天気も快晴で秋空の下、
笑顔で楽しむことが出来ました。
次回は12月に「ノルディックウォーキング教室」を当センター近隣の公園で行う予定です。
最後の教室開催ですので、皆さまのご参加をお待ちしています！

【秋空の下！ニッコリ笑顔で、はいぽーず】

【開催日時】
平成２８年９月９日（金）
１３：００〜１５：００

【担当者からのコメント】
スポーツボランティア講習会として、スポーツ用車いすに乗ってみる講習会をおこないました。
今回使用した車いすは、陸上競技やマラソン競技で使用するレーサーと、
バスケットボール用車いすの2種類♪
スポーツ用の車いすを見ること・乗ることが全く初めての方が多く、「かっこいい！」
「意外と軽いのね♪」なんて声も♪
実際に日常用との違いを聞いて、乗ってみて、進んで、と色々と体験してもらいました♪
最後には、実際にバスケットボールを使用して、ドリブルからのシュート！！
「なかなか入らない！」と参加者の声がもれていましたが、みなさんとても充実した顔を
されていました♪
次回は、3月11日に開催予定です♪興味がある方は是非その違いを体感してみてください！