【開催日時】
令和７年10月24日（金）
17時30分～19時30分

10/24（金）に全4回のバドミントン入門教室が終わりました！
参加者の上達スピードが凄まじく、サーブやラリーが出来なかった方も最終的には試合まで進み、楽しく行えました。これからの成長がとても楽しみです！

またR8年1月18日には「はばたきバドミントン大会」が開催されます！ダブルスの試合とラリー競争の2部門がありますので、皆さん力の見せどころですよ！

ご参加お待ちしております。

【開催日時】
令和７年11月23日（日）
14時00分～16時00分

デフアスリートスタート練習タイムでは、「光刺激スタート発信装置」を参加者の方々に体験していただきました。
「光刺激スタート発信装置」とは、陸上競技で使用されるピストルの音の代わりに、光の色で聴覚障がい者へスタートのタイミングを合図する装置です。「On Your Marks（赤）」「Set（黄）」「Bang!（緑）」と、光の色を変化させることで競技者にスタートのタイミングを視覚的に伝えます。
参加者の方々には、実際に光の合図のみでスタートをし、ご自身が見やすい位置に光の装置を調節したりと、音の合図とはまた違う感覚でスタートの体験をしていただけました。
今回の教室を通して、デフスポーツやデフアスリートについて知っていただく貴重な機会になったと感じました。

【開催日時】
令和７年11月22日（土）
①4歳以上小学1年生以下　13時30分～14時30分
②小学2年生以上中学生以下　15時～16時投稿を追加

11月のジュニアわくわくスポーツ教室は運動場で開催しました。
今回の動きのテーマは「道具の操作」でした。バットやテニスラケットなどで大小様々なボールを的に向かって打ったり、芝生でグラウンドゴルフを行ったりしました。
他にも、お友達やお母さんやお父さんと協力して、色々なボールを一緒に運ぶあそびなど、様々な「道具の操作」を引き出す運動を実施しました。
最後は毎教室で実施している、「みんなで大繩ジャンプ」を行いました。回数を重ねるごとに、ジャンプ出来る子が増えたり、子どもたちの成長を感じる教室でした。

【開催日時】
令和７年11月15日（土）
9時30分～15時30分

第24回はばたきターゲットバードゴルフ大会を開催しました。

当日は快晴に恵まれ11月中旬とは思えないほど暖かい陽気の中で行うことができました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加者さん達の日々の努力の甲斐あってはばたきクラス、オープンクラス共に非常にハイレベルな内容となり、その中でも1つ1つのショットに一喜一憂しながら和気あいあいとコースをラウンドする皆様の楽しそうな姿が印象的な大会となりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その結果優勝した方はもちろん、2位3位と入賞された方、その他参加された全ての方を称えることができる大会となったと思います。今大会にご協力いただいた皆様に心より感謝申し上げます！

＜ナイスショット！＞

＜ゴールをめがけて＞

【開催日時】
令和７年11月13日（木）
13時30分～15時30分

台東区民生児童委員の皆様、ノルディックウォーキングクラブ関東の皆様と「東京２３トコトコ散策ツアー」を開催しました。第3回目の今回では、上野恩賜公園を散策しました。
紅葉が見ごろで秋らしい気候の中、足元に広がる秋の宝石たち。色彩豊かな世界と皆様の笑顔で楽しく散策することが出来ました！
次回の開催は3月20日(金・祝)飛鳥山公園にて開催いたします。桜のトンネルでロマンチックな散策を。一瞬の美しさを一生の記憶にしませんか？

【開催日時】
令和７年10月17日（金）
13時30分～15時30分

10/17（金）にノルディック・ウォーキングの教室を開催しました。
ノルディック・ウォーキングとは2本の専用ポールを地面に突いて歩くスポーツです。

ポールを使ことで上半身も動かすため、通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が上昇しダイエットや疾患の予防、改善の効果が期待できると言われています。

当日は、当センター運動場で準備運動をして、北区中央公園を散策しました。
天候にも恵まれ暖かい日差しと緑豊かな自然の中を歩くのは気持ちよかったです！

次回の開催日は令和8年3月7日（土）となっています。
興味のある方はぜひお申し込みください。

【開催日時】
令和7年10月27日（月）
13時30～～15分30分

「はじめよう！フライングディスク・陸上競技（ソフトボール投げ）入門」全４回のうちの最終回を開催しました。
記録を伸ばすために職員から参加者の方へ投げ方のアドバイスを行いました。
タオルを使ってシャドーピッチングや、遠くに飛ばすイメージを付けるために前方にネットを置き、そのネットを越せるように投げる練習などを行いました。
最後に記録測定を行いました。参加者同士で良い記録が出るように応援し合う姿が見られました。記録が伸びたときには自然と拍手が起こるなど温かい雰囲気が流れる教室になりました。

【開催日時】
令和７年１０月２５日（土）
１３時３０分～１５時３０分

「親子で楽しむ重度ジュニア体操」全６回の６回目を開催しました。
最終回はハロウィン仕様の「トロッコ遊び」を行いました。
また、以前も実施して盛り上がったeスポーツの要素も取り入れ「太鼓の達人」にチャレンジしました。２色の大きなボタンを使用し、簡単に押せるよう工夫をしました。親子で一緒にタイミングを合わせてボタンを押し、楽しむ姿が印象的でした。
最後の「親子で手つなぎダンス」では、保護者の方に車いすの前へ回っていただき、お子さんの手や足を優しく動かしながら音楽に合わせて一緒にダンスをしました。向き合うことで自然と笑顔が生まれ、とても楽しそうな様子でした。
来年度も開催予定の教室ですので、親子で楽しみながら運動に取り組める機会を多くの方に体験していただければと思います。

【開催日時】

令和7年8月29日(金)

盆パラビクス　　13時30分～14時30分

スポレクタイム　15時00分～16時00分

8/29「盆パラビクス・スポレクタイム」を体育館で開催しました。
盆パラビクスは日常生活の動作に必要な動きを多く取り入れた振り付けを民謡をアレンジした音楽にのせて踊ります。この日は『どんぐりころころ』でした。
障害の有無や老若男女を問わず楽しんで踊りました。
オンラインでの参加も可能となっており、画面の向こうでも笑顔で踊っている様子がうかがえました。

スポレクタイムは今年度から行われている事業です。普段は競技で使う道具を用いてレクリエーションを行う教室です。
通常用具の使い方とは異なるレクを当センターの職員が考案して行いました。
この日は床に置いたフラフープ、フライングディスクにビーンバッグを投げ入れて得点を競う『ビーンバッグ投げ』
ティーボールの球を壁に当てて、跳ね返ったボールで的を倒す『壁当てボウリング』
などを実施しました。

次回は11月28日に開催されます。

どちらも申し込み不要で、だれでも参加できる教室です。
たくさんのご参加お待ちしています。

【開催日時】

令和7年9月21日(日)

①4歳以上小学1年生以下　13時30分～14時30分
②小学2年生以上中学生以下　15時～16時

9月のジュニアわくわくスポーツ教室を運動場で開催しました。
今回の動きのテーマは「押す・引く動作」でした。大玉を押してボーリングをしたり、ボールがたくさん入った箱を引っ張たり、運動場を広々使った遊びを行いました。
他にも魚を釣って円の外に引っ張り出す魚釣りや、ジグザグに設置したマット の上をローラーで進むゴロゴロローラーカートなど、様々な「押す・引く

」動作を引き出す遊びを実施しました。
最後は毎回行っている、みんなで大繩を跳びました。回数を重ねるごとに、ジャンプ出来る子が増えたり、子どもたちの成長を感じる教室でした。