令和6年10月8日（火） 13時30分～15時00分

10月8日に3回目のミニレクリエーション教室を実施いたしました。
今回の教室では、全身を使ってゲームを行ったり、音楽に合わせて創作ダンスを行いました。
全身を使ったゲームでは、職員の掛け声に合わせて動いてみるなど、少し頭を使ったゲームを行いました。間違った時には1つ質問に答えてもらうなどして、利用者の方だけでなく、施設の職員の方たちにも一緒に参加してもらい楽しんでいただきました。
ダンスでは、各施設に分かれて1つ動きを考えてもらい、全施設のダンスを繋ぎ合わせて全員で踊ってみました。曲を連想させた動きを考えてくれたところや全員が一緒に踊ることができるダンスを考えてくださった施設もありました。
最後に全員で踊った時には、とても楽しそうにされていました。

月によって、物を使用したレクリエーションであったり、何も使わずに行うレクリエーションをしています。
色々な施設の方と交流を図りながら、みんなで楽しめる教室となっています。

次回は、12月24日（火）クリスマスイブに開催します。
ぜひ、ご参加お待ちしております。

令和6年9月21日（土）に第41回水泳記録会を開催しました。

この記録会は初めて大会に出てみたい方や日ごろ練習した成果を発表していただくことを

目的としています。

今年は1人2種目のエントリー可能、また4×25ｍフリーリレーを実施しました。
参加者の中には大会等の出場が初めての方や、十数年ぶりに参加される方など、

延べ200名を超える方にご参加いただきました。
泳ぎ終わった結果をみて、数年ぶりにベストタイムが出たと喜んでいる様子や、

初めて25ｍタイムを計り納得されている様子など、

たくさんの笑顔のあった記録会となりました。
補助員の方々、ご参加された選手皆さんお疲れ様でした。

本記録会の開催は1年に一回になります。

日頃練習していて、大会までは行かなくてもタイムを計ってみたい方、

大会に出る前に練習をしてみたい方等、

ご興味のある方はぜひ来年ご参加ください。スタッフ一同お待ちしています。

令和6年8月24日（土）　9時00分～12時00分

快晴の午前中、２回目の出かけようパラカヌーを江戸川区新左近川親水公園カヌー場で開催しました。
今回は初めての方2名と前回からのリピーターの方も参加されていました。パドルの持ち方や漕ぎ方の練習を行ったのちに、カヌーに乗り1時間程自由に漕いで、とてもにぎやかに行いました。カヤックは1人用と2人用を使用し、普段のプールとは違う環境で、始めは少し不安な様子もありましたが、上手にカヌー操作をして漕ぎ出でていました。とても暑い中でしたが、皆、「大満足、もっとやりたい」の声がありました。

開催日　   令和6年8月25日(日)

開催時間   13：00～14：30

チャレンジ！パラスポーツ教室を実施しました！

この教室は、小中学生の身体障害児を対象とした教室です。いろいろなパラスポーツに触れ、スポーツへの興味・関心を広げることを目的として実施しています。
今回はパリパラリンピック開催が間近ということで、実際の競技種目でもある車いすラグビーと、シッティングバレーを行いました。
車いすラグビーは、車いす操作やパス練習の後チームに分かれ、パスをつないでトライラインへボールを運ぶミニゲームに挑戦しました！パスが上手につながった時は拍手が起こるなど、終始和やかな雰囲気でした。
またシッティングバレーでは、バレーボールの代わりに風船を使ってパスゲームをしました。風船のふわふわとした予測できない動きを楽しみつつ、皆で汗を流すことができました。

次回は１０月６日(日)の開催となります。まだ参加枠に空きがありますので、ご興味のある方はぜひお申込みください。子どもたちが、楽しみながらパラスポーツを体験できるようなプログラムをご用意してお待ちしております！

令和６年４月２３日（火）13：00～15：00

4月23日に今年度最初のワンポイント卓球の教室を開催しました。

この教室は国立市卓球連盟より講師を招き、参加者の自身の習得したい技術を学んだり、個々のレベルに合わせて課題クリアを目指す教室となっています。

今回は10名の参加者があり、それぞれの目標、課題に合わせた練習を講師と一緒に行いました。皆様が自分の目標達成に向けとても満足された様子でした。

参加者からは「試合に向けた技術の確認をすることができた」「バックハンドの面の角度教えてもらったことでラリーが安定するようになった」とのお声がありました。

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

今年度は全12回の実施となっており、次回は5月21日（火）13時～15時の開催です。皆様のご参加お待ちしております。

3月17日（日）9：00～16：30

2024年3月17日（日）にTAMAスポーツ祭を実施しました。

本事業は、地域交流事業としてセンター利用者と地域住民が様々なパラスポーツを通じて交流し、障害やパラスポーツのさらなる理解を図る事業です。
約780名の方が参加し、各コーナーで非常に盛り上がりました。
普段のセンターにはないスポーツ種目も多く開催したこともあり、平時から利用されている方も新鮮な表情で様々な種目に挑戦していました。

地域住民の皆様、障害当事者とその介助の皆様、スポーツ祭へ参加いただきありがとうございました。
そして、この事業に関わりました外部団体、スタッフの皆様、ご協力ありがとうございました。

2024年1月20日（日）にみんなで交流☆ボッチャ教室（令和5年度最終回）を実施しました。

本事業は、地域交流教室として参加者同士がボッチャを通して交流し、理解促進を図る事業です。今回は、参加者が輪になり中央の的を狙ったゲームを行った後、リーグ戦形式でのゲームを行い交流を図りました。

チーム内での戦略やジャックボール（白いボール）に近づける難しさを感じながらも、ゲームを楽しまれている様子が見受けられました。参加された皆様、ありがとうございました。

3月17日（日）TAMAスポーツ祭にて、ボッチャの体験もできます。
どなたでも気軽にご参加いただけます。ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

2023年12月17日　10：00～12：00

みんなで交流☆ボッチャを国分寺市民スポーツセンターにて実施致しました。

本事業は、地域交流教室として国分寺市の参加者とセンター利用者がボッチャを通して交流し、理解促進を図る事業です。
当日は家族連れも多く見受けられ、29名の方が参加されました。
各グループに分かれて、ボッチャのルール確認からゲームを行いました。

また、ゲストプレイヤーとして、東京ゆかりパラアスリート、唐司あみ選手のデモンストレーション、参加者との対決交流も行い、逆転したりされたりとゲーム展開が1投1投で変わっていくところなど、ボッチャの奥深さを感じました。

次回は、1月20日（土）東京都多摩障害者スポーツセンターにて実施致します。
ご参加お待ちしております。

1月27日（土）10：00～16：00

東大和市ロンドみんなの体育館にて、みんなで交流☆バドミントンを実施しました。

１月２７日（土）にみんなで交流☆バドミントンを東大和市との共催で東大和市ロンドみんなの体育館で実施致しました。
参加者が各チームに分かれてゲームを行いました。
初めてバトミントンをした方もチーム内で協力しながら、ゲームだけでなく自身の番ではない休憩中にも練習し交流を深める様子も見られました。
参加者の方からは「とても楽しかったです」や「ゲームは初めてでしたが勝てて嬉しかった」等のお声をいただきました。

今年度のみんなで交流☆バドミントンの最後になります。
たくさんのご参加ありがとうございました。

センターの個人利用でもできますのでぜひやりに来てください。

10月14日に２回目の水泳入門教室を実施致しました。

本教室は小学生以下の前半の部と中学生以上の後半の部に分けて行っています。また、その中でも参加者それぞれの泳力レベルや目標に合わせて３～４班に分けて行っています。
はじめは全員で水慣れやウォーキングをし、その後班に分かれて練習を行いました。
前半の部は水中で体を動かすことの面白さを感じながら練習をし、「できた、見て見て」と浮いたり潜ったりと出来るようになったことを嬉しそうに見せる姿がありました。
後半の部は水の捉え方を理解しながら何度も練習を繰り返し、「楽に泳げるようになった」「息継ぎが初めてできた」と話す方もいらっしゃいました。
レベルアップを目指して皆さん頑張っていました。

本教室は10月7日～28日の毎週土曜日に全4回実施致しました。ご参加いただきありがとうございました。