センター事業報告

脳血管障害者のトレーニングセミナー 土曜版

2012/10/02

【開催日時】
平成24年9月29日(土)
13:00〜16:00

先週までのトレーニング教室を拡大し、3時間の介護予防に関する講義と
実技を行う「トレーニングセミナー」が実施されました!!
トレーニングを始めてばかりの人や、普段から定期的にトレーニングを
している方までさまざまでしたが、どなたも、自身の身体を見直す
良いきっかけとなったのではないでしょうか?
次回のセミナーは2月24日です
皆様のご参加、心よりお待ちしております★!!


【前半は講義。皆さん真剣に聞いています。】


【腕を上げるとき、肩の動きは・・・?自分でさわって確認!!】

脳血管障害者のトレーニング教室

2012/09/24

【開催日時】
平成24年9月22日(土)
13:00〜14:30

【担当者からのコメント】
本日は2回目!下肢のストレッチを中心に実施し、後半は
PTの先生との個別相談・ワンポイントアドバイスの時間を設けました 
来週は、脳血管障害者のトレーニングセミナーですオッケー
まだ少し空きがありますが、定員になり次第、募集終了と
なりますので参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください音符音符


【PTの先生との、個別面談】


【踏み台を使ったトレーニング】


【ボールを使って、右足も左足も動かしてみます。】

第26回はばたきテニス大会

2012/09/17

【開催日時】
平成24年9月15、16日(土、日)

【担当者からのコメント】
9月15日〜16日の2日間で第26回はばたきテニス大会が
行われました。一瞬の雷や降雨がありましたが、参加者の皆さんの
元気とパワーで無事終了することが出来ました。
皆さんのテニスを楽しんでいる笑顔が輝いた2日間でした


【青空の下でゲームを楽しんでいます】


【攻めにいきます!!】

卓球入門

2012/09/10

【開催日時】
平成24年9月1日(土)
12:00〜13:00

【担当者からのコメント】
スポーツの秋ということもあり、教室にはたくさんの方が
参加されました。ラケットの握り方、フォームの確認から
コントロールの向上やちょっとしたミニゲームなど、
短い時間で充実した教室を行っています。
卓球を始められたい方は、ご参加ください


【ラケットを握ってみよう!】


【お月見団子を狙ってみよう!】


【ゴロ卓球でラリーに挑戦】

いけいけランニング・ミニ記録会

2012/09/07

【開催日時】
平成24年9月1日(土)
10:30〜12:00

【担当者からのコメント】
いけいけランニング最終日は、ミニ記録会ということで、
紅白チームに分かれミニ運動会を実施しました
50m走・800m走・障害物競走・リレーの各種目を、
精一杯走りきる姿はとてもかっこよかったですチョキ
一人ひとりの能力アップを見ることができ、
思わず一緒に走ってしまいました音符音符
ぜひこれからも、走り続けてくださいねオッケー


【一生懸命走っています。】


【みんな止まることなくゴールすることが出来ました。】


【落ちないようにバランスをとって!】

レッツ!車いすバスケ

2012/08/31

【開催日時】
平成24年8月12日(日)
9:00〜11:00

【担当者からのコメント】
連日ロンドンオリンピックで熱戦が繰り広げられている中、
スポーツセンターでも熱い『レッツ!車いすバスケ』が行われました。
車いすに乗ってバスケットをやるのが初めての人もいましたが、
最後にはみんなで試合を行いました。笑顔がたくさん!な熱戦が
繰り広げられました。


【ゴールに届け】


【フリースローの瞬間】


【大人同士の試合はスピード感があります】

あそびのひろば「プールで水遊び」

2012/08/31

【開催日時】
平成24年8月18日(土)
13:00〜14:30

【担当者からのコメント】
多くの方が、納涼祭が始まるまでのひと時を
プールで楽しく過ごしました。
アクアビクス、玉入れ、カブトムシ送り、遊具遊びなど
大騒ぎでした。


【広いプールで色々な浮き具で遊んだよ!】


【のび〜る体操】


【玉入れ、どっちが勝つかな?!みんな頑張れぇー】

納涼祭

2012/08/31

【開催日時】
平成24年8月18日(土)
14:30〜19:00

【担当者からのコメント】
お昼前までは天候が不安でしたが、開催時間になると夏の青空が広がりました。
今年もたくさんの来場者、納涼祭出店者が集まりにぎわいました。
皆様、ご来場ご協力ありがとうございました。


【今年もキッズコーナーは子供でいっぱい】


【赤坂ベンチャーズは盛り上がります】


【ゆりーと君も一緒に盆踊り】

にこにこエアロビクス

2012/08/06

【開催日時】
平成24年7月28日(土)
11:00〜11:50

【担当者からのコメント】
ロンドンオリンピックが始まり、皆さんのスポーツへの関心が高まっている中、
たくさんの参加者が集まってくれました。
今回は夏のテーマ曲に合わせて楽しく笑顔で踊れていました。
ウォーミングアップとクールダウンの時間では、リラックスできる音楽を
聴きながらの体操も行っています。音符


【みんなでGO!GO!ダンス】


【ストレッチでからだポカポカ】


【マットの上でリラックス】

水泳入門日曜版1

2012/08/06

【開催日時】
平成24年7月29日(日)
12:00〜12:50

【担当者からのコメント】
今日は第2回目★各自「がんばりカード」に書いた目標を
達成するため、練習にはげんでいました
みんな雰囲気にも慣れたせいか、今日は顔をつけられなかった子たちが
次々と顔をつけ、なんと潜れるようになった子もいました
その後はひとりで何度も潜ることができ、また素敵な笑顔を見せてくれました太陽
大きな壁を乗り超えると、強い自信を得ることができるのですねっ★!!
次回も期待です音符音符


【ヌードルを使って練習中】


【さあ!泳いでみよう!】


【こちらは一人で泳げるクラス!何m泳げるかな?】

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・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
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