センター事業報告

いけいけランニング

2012/07/10

【開催日時】
平成24年7月7日(土)
11:00〜12:00

【担当者からのコメント】
雨予報でしたが、見事に晴れました
みんなの走りたい想いが届いたようですオッケー
9月1日のミニ記録会に向けて
サーキットコース、50m・800mタイムレースを行いました!
次回も「いけいけ!!」のかけ声でたくさん走りましょうグー音符


【はりきってスタート!!】


【サーキットコースのロープ渡り。バランスがポイントです】

わんぱくCLUB1

2012/07/06

【開催日時】
平成24年6月30日(土)
15:00〜15:50

【担当者からのコメント】
暑い中、みんなヤル気で
さらに熱くなった時間でした
サッカーを通して、身体のいろんな力をつけますグー
元気いっぱい、汗だくで頑張っていますオッケー音符


【ゴーゴー!走るよー!!】


【力いっぱいシュートだ!!】

ワンランクアップ水泳

2012/07/06

【開催日時】
平成24年7月1日(日)
12:00〜12:50

【担当者からのコメント】
25m完泳を目標に進められてきたこの教室もいよいよ最終回!
今日はこれまでの練習の成果を発揮する場として、記録会が行われました。
みなさんこれからも楽しく水泳を続け、また新たな目標に挑んでください


【記録会前の最後の練習】


【やったね!25m完泳!】


【先生からのコメント付きの修了証をもらったよ】

はじめよう!テニス入門

2012/06/30

【開催日時】
平成24年6月23日(日)
15:00〜17:00

【担当者からのコメント】
これからテニスを始めたい!!もっとラリーを長く続けたい!!
と思っている方!!今年度からテニス入門”が拡大し、
2時間となりました。みんなで楽しくテニスを始めてみませんか?


【先生が丁寧に教えてくれます。】

水泳入門月曜版

2012/06/21

【開催日時】
平成24年6月11日(金)
13:00〜13:50

【担当者からのコメント】
水泳入門月曜版は水慣れ・浮き身・自己保全・息継ぎなどの水泳の基礎を身につけることを目的とした初心者大歓迎の教室です。
今回は9名の方が教室に参加され、みんなでお互いの泳ぎを見たり、励ましあいながら良い雰囲気で練習をされていました。
今日は教室6回目、全員の共通目標である5m以上の泳ぎ+安全な自己保全+バブリングを達成すべく、一人一人の泳ぎに注目した発表会が行われました。
見事に全員、目標をクリア!「素晴らしい!」
そして、なんと!2人の参加者は25mの完泳に成功しました。
6回目以降はこの泳ぎのレベルアップを目標にして、センターの日常的な利用場面で自主練習が行えるように、バックアップ教室を実施していきます。教室では、多くの方が自分のペースで水泳を楽しんで練習できるようにプログラムを展開していきます。これから水泳をしてみたい方は是非、水泳入門教室へ参加してみて下さい。


【さぁー!発表会、頑張るぞ!!】


【みんなで泳ぎの良いポイントを共有】


【おつかれさまでした。25m完泳を目指して頑張りましょう!】

重度障害者のためのプール開放

2012/06/21

【開催日時】
平成24年6月16日(土)
12:00〜12:50

【担当者からのコメント】
この教室では、広いコースでゆったりと体を動かせます。
NPO法人ゆめけんの協力によりスタッフがマンツーマンでサポートを行い、安心してプールを楽しまれていました。
対象の障害の方で興味のある方は是非ご参加下さい。


【波のないプールで、まずはバランス保持練習】


【ヌードルを使ってリラックス】


【水の中でおもいっきり体を動かそう】

にこにこ盆パラビクス&レクリエーションスポーツ

2012/06/10

【開催日時】
平成24年6月1日(金)
13:00〜14:50

【担当者からのコメント】
鈴木先生による盆パラビクスは、大人気です。
リズムに乗って大きく楽しく体を動かすことが出来ます。
リクリエーションの時間は“ユニバーサルホッケー”でした。
サッカーのようにゴールを狙うゲームをチーム戦で行ったところ
激戦!! 皆さん汗だくで楽しんでいました。


【レッツ盆パラビクス!】


【ユニバーサルホッケーで的当てゲーム】


【ゴールを狙うゲームでは、みなさん必死!!自然に体がたくさん動いていました。】

車いすテニス選手育成教室

2012/06/01

【開催日時】
平成24年5月19日(土)
13:00〜15:00

【担当者からのコメント】
車いすの操作・テニスの基礎を中心に
ジュニアから大人まで一緒に練習しています。
これからテニスを始める方、スキルアップを目指している方!!
ぜひ太陽の下で一緒にテニスを楽しみましょう!!


【コーチとワンツーマン】


【たくさんボールを打ったよー!!】

めざせ!陸上大会1

2012/06/01

【開催日時】
平成24年5月20日(日)
13:00〜14:30

【担当者からのコメント】
13日はスラローム・投擲種目
20日は走競技・跳躍競技を実施しました。
講師による技術指導で多くの受講者の方が
記録を更新することが出来ました。


【スタート練習】

健康運動指導士・介護予防運動指導員による体力測定

2012/05/24

【開催日時】
平成24年5月17日(木)
13:00〜15:00

【担当者からのコメント】
日頃のトレーニングの成果を計測する教室です。
身体測定・持久力・筋力・コーディネーション能力の測定など
全9種類を行います。測定の後、希望される方には健康運動指導士や
介護予防運動指導員からアドバイスもあります。
ご自身の身体の状態を知ることで、これからの課題も見えてきます。
今年度は残り2回(9月20日・1月17日)の開催です。
皆様ぜひ定期的に参加し、活用してください。


【筋力・柔軟性の測定】


【スタッフによるアドバイスの時間。前回と比べてみよう】

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開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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