2020-10-24 13:10:01

リニューアルプロジェクトの開始について[10月20日更新]

東京都障害者総合スポーツセンターと東京都多摩障害者スポーツセンターでは、

コロナ禍の制限が多い状況でも、

障害のある皆さんが楽しく・気持ち良くスポーツを続けて頂けるよう

10月より、新たなプロジェクトをスタートします。

 

1.体操動画配信サービス

どなたでも気軽にそしてためになる動画を定期的に配信します。

※一部配信日程を変更しています(10月20日)

楽しみながら運動を継続しましょう!

体操動画配信サービス チラシ

日常動作を意識して体を作ろう!~in TAMA100歳体操教室~

東京わくわくリズム体操~in エンジョイエアロダンス~

 

2.介護予防運動の紹介冊子の作成(調整中)

「いつでも、どこでも、いつまでも元気に体を動かそう!」

をコンセプトの冊子を作成します。

※閲覧開始時期につきましては12月頃を予定しています。

 

3.オンライン教室の開催

都内障害者団体・施設対象に実施します。講師や仲間と一緒に体を動かしましょう!

レッツ☆HIPHOPオンライン教室(団体向け)

オンライン教室申込書

オンライン教室実施にあたってのアンケート

 

東京都障害者総合スポーツセンターでは、鈴木孝一先生による盆パラビクスを
オンラインで実施します。詳しくはこちら

 

4.競技入門動画配信サービス(調整中)

テニス・卓球・バドミントンの入門動画を配信します。

お家で予習して身近な場所でも始めてみましょう!

※配信につきましては12月頃を予定しています。しばらくお待ちください。

 

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開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休館日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。

R2年間カレンダー(pdf版)

R2年間カレンダー(テキスト版)

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