■クラブ(サークル)名

東京ジュニア・キッズ・ファミリー車いすバスケットボールクラブ

■クラブ紹介

障害の有無、年齢、性別に関わらずどなたでも入部できます。種目は、車いすバスケットボール、車いすツインバスケットボールに加え、車いすラグビーも始めました。

■活動日時

日曜、祝日、第2土曜、第4土曜の午後練習。日曜、祝日、土曜の前日に2か月に１度交流試合を開催しています。

他各地域のイベント。

■活動場所

主な活動場所は、東京都障害者総合スポーツセンターです。他東京都多摩障害者スポーツセンター、豊島区総合体育館で練習を行っています。地域交流では、埼玉県、神奈川県、群馬県、茨城県、栃木県、新潟県での交流大会があります。又、希望があればどこでも交流大会を開催、参加します。

■活動報告

会員募集は随時行っております。

令和４年度の実施内容報告(令和3年度も含む)

2022年1/9そうかフレンズカップ参加。1都4県70人参加。4/10クラブ年次会議開催。5/14センタークラブ連絡会参加6/25TSAD議会参加。6/26みんなで交流車いすバスケ教室開催、参加者40人。6/26群馬ジュニアカップ(中止)。7/30新潟カップ(中止)。8/21車いすツインバスケ交流大会(総合スポーツセンター)開催、参加者40人。9/18関東車いすツインバスケットボール連盟交流大会へ参加、30人。11/23茨城カップ１都5県90人参加。12/25みんなで交流車いすバスケ、40人参加。

2023年1/8そうかフレンズカップ1都4県70人参加。3/5東日本キッズフェスタツインバスケ参加。

■クラブ(サークル)名

東京都サウンドテーブルテニス協会

■クラブ紹介

サウンドテーブルテニス　視覚障害者と審判、ボランティアで構成

■活動日時

毎月第2日曜日　10時～16時30分

■活動場所

東京都障害者総合スポーツセンター、東京都多摩障害者スポーツセンター

■活動報告

月1回定例練習会、都内交流会、及び各種大会への参加(全国大会、関東大会、多磨スポーツ大会

会費　年1回1,500円

会員募集　希望者はセンターへ問い合せ、代表に連絡

■クラブ(サークル)名

身体障害者卓球クラブ　レインボー

■クラブ紹介

明るく楽しいクラブ

■活動日時

月に2～3回　日曜日の午後

■活動場所

東京都障害者総合スポーツセンター

■活動報告

練習から試合まで様々なメニューで卓球活動

■クラブ(サークル)名

十条SC

■クラブ紹介

知的障害者　中学生以上の男子

陸上競技　100m～10000ｍ(マラソンはやりません)

■活動日時

日曜日　主に9時30分～12時30分

■活動場所

東京都障害者総合スポーツセンター　戸日市スポーツセンター

■活動報告

会員募集してます。

中学生以上の男子　原則育成手帳取得している者又は取得予定の方

■クラブ（サークル）名

スポーツ吹矢王子友好会

■クラブ紹介

東京都障害者総合スポーツセンター教室でスポーツ吹矢に出会い、
健康体育として永続を望む障害者により定期活動を行っています。

会費：年2,000円

■活動日時

2023年9月現在

第2、第4月曜日　午後1時から5時まで

下記ホームページまたはJg1gyj@dream.jpまで問い合わせください。

 http://www.maroon.dti.ne.jp/fukiyaoji/

■活動場所

東京都障害者総合スポーツセンター　多目的室

・筒：グラスファイバー等樹脂製　長さ120㎝×口径13㎝　8,200円～

・矢：フィルム製　長さ20cm(10本)3,100円～

・矢入れ：ナイロン布製ポーチ2,800円

・筒クリーナー　ヒモ製1,640円

■活動報告

直径３０cmの的に向かってフィルム製の矢を吹いて当てる競技です。

呼吸を整え、一気に吹いて的中したときの爽快感は何者にも代え難いものがあります。

全国組織の「（社）日本スポーツ吹矢協会」には現在69,000人が登録され内障害者は1,260名を超える人が参加しています。

年に一度の障害者大会も開催されますが、基本的には重度障害者にもハンデキャップの少ないスポーツです。

楽しむためには用具が必要ですが体験用具はスポーツセンターに用意されているので希望の方はお申し入れ下さい。
※現在、新型コロナウイルス感染症予防のため、用具の貸出は実施しておりません。

クラブに入って楽しむために個人で用意するものは

以下があれば他のものはクラブに準備されています。

・筒：グラスファイバー等樹脂製　長さ120cm×口径13cm　8,200円～

・矢：フィルム製　長さ20cm (10本)3,100円～

・矢入れ：ナイロン布製ポーチ　2,800円

・筒クリーナー　ヒモ製　1,640円

毎年、障害者国体でデモンストレーションゲームが行われます。ぜひみんなで練習して障害者国体へ参加しましょう。

【クラブ名】

王子グリーンテニスクラブ

【クラブ紹介】

１９８６年に東京都障害者総合スポーツセンターが開設され、同年センター主催のテニス教室に参加した障害者有志でクラブを設立する。

テニス愛好者として自らの力により体力・技術の向上、健康増進、機能回復を目的に身体障害者テニスの普及を積極的に取り組み、より多くの仲間と健常者との交流を通じ親睦を深める事を目的とする。

【活動場所】

東京都障害者総合スポーツセンター　庭球場

（但し、平成２９年１月～平成３０年１０月迄はセンター改修工事により、庭球場が使用出来ない為、都立舎人公園テニスコートを使用）

【活動日時】

月例練習会　毎月第１、第３日曜日　９：００～１２：００

（但し、平成２９年１月～平成３０年１０月迄は不定期　詳細はｸﾗﾌﾞﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞにて）

【活動報告】

（１）練習プログラム

専任コーチの基、次の練習を行っている。

①基本練習　　②バリエーション練習　　③試合

（２）毎年５月第２週の日曜日にクラブ主催のグリーンカップ大会を開催している。

（第１回大会１９８８年）

（３）センター主催の「はばたきテニス大会」運営に協力、選手として多くのクラブ員が参加

（４）センター主催の「みんなでテニス」を共催

【クラブ名】
変股クラブ

【クラブ紹介】
変形性股関節症(略して・変股)の方を中心に、股関節付近の筋肉を柔らかくするために、体操(体育館)・水中運動(プール)のトレーニングをしています。

【活動日時】
月2回　13:00〜15:00

【活動場所】
東京都障害者総合スポーツセンター　体育館・プール

【活動報告】
合言葉は　＜肩甲骨を動かそう！！＞
股関節周辺のトレーニングをするのではなく、肩甲骨を動かすことで、筋肉を柔らかくする。
☆椅子に座って行う
・片足を椅子に乗せて、上半身を前に倒す。
伸ばしている脚の裏が痛いと感じたら、上半身を戻す。
☆棒を使う
・棒を肩上に乗せ、身体を左右に動かす事により、脇を伸ばす。
☆水の浮力で負担を減らす
・ヌードルを身体の後ろで持つ。
肩・肘・手首が一直線になるようにして、ヌードルを上下に動かす。

【クラブ名】　プリズム

【クラブ紹介】
種目：ローリングバレー
老若男女、障害の有無を問わず楽しめるスポーツです！

【活動日時】
日曜日 13:00〜15:00

【活動場所】
東京都障害者総合スポーツセンター　体育館

【活動報告】
コート設営 （ラインテープ貼り、ネット張りなど）
準備運動
ボール回し
2チームに分かれ、練習試合（休憩を挟み，5セット）
後片づけ、解散

【クラブ名】　コメッツ

【クラブ紹介】
シッティングバレーボールを行うクラブです。
参加者は子供から高齢者までと幅広く、家族メンバーもいます。
障害者だけではなく誰でも楽しめます。

【活動日時】
毎週木曜日　18:30〜20:30

【活動場所】
東京都障害者総合スポーツセンター　体育館

【活動報告】
シッティングバレーボール日本発祥の地！という責任？の中、細々とではありますが練習を続けています。
シッティングバレーボールはお尻を床につけて行い、ネットの高さは女子の高さで設定しています。（1メートル5センチ、男子は1メートル15センチ）ルールはボールを扱う時はお尻をつけていることで、あとは普通のバレーボールと同じです。
また、シッティングバレーボールはパラリンピック種目であり、シドニーからロンドンまで全日本チームが参加しているというメジャーな？スポーツでもあります！
とはいっても競技的な練習はほとんどなく、限られた時間で疲れた体をリフレッシュさせ、ひとつのボールを追いかけながら、楽しいひと時を過ごしています。
興味のある方、体育館にお越しください。トレーニングウエアと室内用シューズをお持ちください。

【クラブ名】　ふうせんクラブ

【クラブ紹介】
ふうせんバレーを半身麻痺の方を中心に、車椅子利用者、知的障害者、座位・立位だけの方を交え、5〜6人のチームを編成し、毎回楽しくプレイしております。。

【活動日時】
毎月2回の活動。1か月前にお知らせ

【活動場所】
東京都障害者総合スポーツセンター　体育館