【開催日時】平成24年5月17日(木)13:00〜15:00
【担当者からのコメント】日頃のトレーニングの成果を計測する教室です。身体測定・持久力・筋力・コーディネーション能力の測定など全9種類を行います。測定の後、希望される方には健康運動指導士や介護予防運動指導員からアドバイスもあります。ご自身の身体の状態を知ることで、これからの課題も見えてきます。今年度は残り2回(9月20日・1月17日)の開催です。皆様ぜひ定期的に参加し、活用してください。
【筋力・柔軟性の測定】
【スタッフによるアドバイスの時間。前回と比べてみよう】
開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。
R6年間カレンダー(pdf版)
R6年間カレンダー(テキスト版)
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