【開催日時】
平成２４年９月２９日(土)
１３：００〜１６：００

先週までのトレーニング教室を拡大し、３時間の介護予防に関する講義と
実技を行う「トレーニングセミナー」が実施されました！！
トレーニングを始めてばかりの人や、普段から定期的にトレーニングを
している方までさまざまでしたが、どなたも、自身の身体を見直す
良いきっかけとなったのではないでしょうか？
次回のセミナーは２月２４日です
皆様のご参加、心よりお待ちしております★！！

【前半は講義。皆さん真剣に聞いています。】

【腕を上げるとき、肩の動きは･･･？自分でさわって確認！！】