【開催日時】平成25年10月21日(月)10:15〜10:50
【担当者からのコメント】毎週月曜日に開催されている「水中運動」。第三週目は、ヌードルという浮き具を使用し、音楽に合わせて運動します。ヌードルでの運動は、一般利用の際も使用できますが、音楽にあわせ参加者みんなで運動をすると、普段とはまた違った雰囲気で楽しくトレーニングできます初めは難しい動きでも、慣れてくると皆さん自然と笑顔がこぼれてきます水中運動は、初めての方でも気軽に参加できます★!!!是非一度足を運んでみてください★!!!
【皆さん真剣に取り組んでいます★】
【しっかり沈めて腕のトレーニング♪】
【最後は笑顔で】
開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。
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