【開催日時】平成26年3月16日(日)13:00〜16:00
【担当者からのコメント】前半は介護予防の観点から運動の必要性や効果についての講義を行いました。後半は実際に体を動かしてトレーニングの実践をしました。皆さんの今後の生活に即した健康づくりに活かしていただけたらと思います!!
開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。
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