【開催日時】

令和5年10月19日(木)

13時00分～14時00分

この教室では、理学療法士の先生2名を講師として迎え、介護予防に繋がる知識と体操や運動を学ぶことができます。

前回の「ひざ・股関節」に引き続き2回目の開催となった今回は、「姿勢を正す」をテーマに、皆さん真剣に取り組まれていました。

「この動き難しいわぁー」「こうすると出来るんですね！」など、講師からのアドバイスも頂きながら終始和気あいあいとした雰囲気で楽しく学ぶことができました。

最終回は何をテーマに取り上げるのか？！今から楽しみです！

協力:東京都理学療法士協会北区支部