東京わくわく体操
【開催日時】
令和4年8月13日(土)
13時30分~15時00分
東京わくわく体操は、立位でも座位でも簡単に真似できる動きで、音楽に合わせて体を動かす教室です。
第3回目の今回は、身体のいろいろな部分を叩いて音を鳴らすボディパーカッションをテーマに実施しました。皆さんの馴染みのある楽曲を何曲か使って、それぞれの曲ごとで異なるリズムを手拍子や足踏みなどで鳴らしながら、身体を動かすことができました!できるようになってくると参加者の皆様の笑顔が増えていき、楽しい教室となりました。
次回は10月8日土曜日の開催になります。当日参加の教室なのでご家族、お友達も誘って是非ご参加ください。