【開催日】
令和２年１月９日（木）
１３：００～１５：００

【担当者からのコメント】
1月9日（木）第4回目の体力測定の教室を実施しました。
この教室では、柔軟性、筋力、持久力に加え、動体視力、巧緻性など様々な測定項目のほか、ロコモティブシンドローム（立つ・歩く等の動作の低下）になっていないかを確認する測定項目もあり、自分自身の体力を知るとても良い機会となっています。
今回は新年が明けてすぐの教室となりましたが、今の自分の身体の状態を確認したい！と意気込み、参加して下さった方々がとても印象的でした。
次回は3月10日（火）です。当日参加ができますので、今の自分の体力を知りたい！という方は、是非多目的室まで足をお越しください。教室担当一同お待ちしております。