にこにこ水中運動
【開催日時】
令和７年５月１９日（月）
１０時００分～１０時５０分
参加者12名とヌードルビクスを行いました。準備体操をしたのち、昔のディスコの曲を流し「若かりしあの頃」を思い出しながらヌードルビクスを行いました。YMCAでは振りも揃い、さながら発表会！
最後にはヌードルにまたがりみんなで円を崩さずにグルグル周回、バランス能力も鍛えました。
まさしく『にこにこ水中運動』笑顔あふれる時間となりました。
2025-06-01 15:06:19
開館時間
9：00 − 21：00
各施設ごとの利用時間はこちら
休館日
・毎週水曜日（祝日の場合は翌日）
・祝日の翌日（日曜日の場合は休館しません）
・年末年始（12月29日～1月3日）
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況
教室カレンダーはこちら
・祝日の翌日（日曜日の場合は休館しません）
・年末年始（12月29日～1月3日）
なお、臨時休館する場合がございます。
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開館日、休館日を表示しています（休館日は赤地に白抜き文字）。
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