スポーツ教室(平成29年度)

スポーツ教室

初めて利用される方でも安心して気軽に参加できる入門教室から、大会出場を目指す方にも満足いただける中上級教室。そして、屋外に出てスポーツ体験を行うアウトドア教室。 また、競技者としてさらに上のランクを目指すアスリートサポート、障害のない方々と共に楽しめる教室やジュニアや重度障害者の方々の教室など様々なスポーツ教室を実施します。

入門教室

<スポーツに挑戦してみたいなぁ~と思った時には、入門教室で体験してみましょう!>

事業名 ボランテイア募集 はじめよう!卓球入門(前期)
対象 障害児者
定員 15名(申込制)
場所 卓球室
実施日 2017/5/6
2017/6/10
2017/7/1
2017/8/5
2017/9/9
土曜日
時間 13:15〜14:15
内容 これから卓球を始めたい方あつまれ!
まずはラケットに当てることから始めて、ラリーができるまでを目指します!
事業名 はじめよう!卓球入門(後期)
対象 障害児者
定員 15名(申込制)
場所 卓球室
実施日 2017/10/7
2017/11/4
2017/12/2
2018/1/6
2018/2/3
土曜日
時間 13:15〜14:15
内容 これから卓球を始めたい方あつまれ!
まずはラケットに当てることから始めて、ラリーができるまでを目指します!
事業名 ボランテイア募集 はじめよう!テニス入門
対象 障害児者
定員 なし(申込制)
場所 首都大学東京荒川キャンパス庭球場
実施日 2017/5/13
2017/7/8
2017/9/2
2017/11/11
土曜日
時間 13:00〜15:00
(雨天中止)
内容 憧れのテニスコート。しっかりと基本から学んでラリーができるまでを目指します!
(車いすの方には、車いすの操作から練習します!)
事業名 ボランテイア募集 はじめよう!バドミントン入門
対象 障害児者
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/5/19
2017/6/16
2017/7/14
2017/8/18
2017/9/8
金曜日
時間 18:30〜20:30
内容 バドミントンの基本を知りたい方あつまれ!
まずはラケットに当てることから始めて、ラリーができるまでを目指します!
事業名 ボランテイア募集 はじめよう!フライングディスク入門
対象 障害児者
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/9/23
2017/11/25
2017/12/23(祝)
2018/1/27
2018/2/24
土曜日
時間 13:15〜14:45
内容 これからフライングディスクを始めたい方あつまれ!投げ方を学び、ターゲットを狙います!
事業名 新規事業 ボランテイア募集 はじめよう!ボッチャ入門
対象 肢体不自由児者
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/7/31
2017/8/7
2017/8/14
2017/8/21
2017/8/28
月曜日
時間 13:00〜14:45
内容 今、話題のボッチャ!基本のルールから学び、ゲームが出来るまでを目指します!

中・上級教室

<試合をしてみたいな。もう少しレベルアップしたいな。と思ったら!>

事業名 新規事業 アーチェリータイム
対象 H28年度4月以降認定証所持者
定員 なし(要カード交換)
場所 体育館
実施日 2017/4/28
2017/5/26
2017/6/23
2017/7/28
2017/8/25
2017/9/22
2017/10/27
2017/11/17
2017/12/22
2018/1/26
2018/2/23
金曜日
時間 13:00〜17:00(受付15時まで)
内容 アーチェリー認定証所持者のための時間です。
ゆずり合いながら、しっかり練習しましょう!
12mまでの行射が出来ます。
事業名 めざせ!「テニス大会」
対象 はばたきテニス大会出場希望者
定員 20名(申込制)
場所 首都大学東京荒川キャンパス庭球場 ※雨天時 集会室
実施日 2017/9/2
土曜日
時間 10:00〜12:00
内容 はばたきテニス大会(9/16・17 )に向けてレベルアップとルールの確認をしましょう。
雨天時は、センターの集会室にてルールの確認をします。
事業名 めざせ!「陸上大会」
対象 はばたき陸上大会出場希望者
定員 20名(申込制)
場所 板橋区立新河岸陸上競技場
実施日 2017/9/24
日曜日
時間 13:00〜17:00
内容 はばたき陸上大会(10/8)に向けてのレベルアップとルールの確認をしましょう。
事業名 めざせ!「バドミントン大会」
対象 はばたきバドミントン大会出場希望者
定員 20名(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/11/3
金曜日・祝日
時間 9:30〜12:00
内容 はばたきバドミントン大会(11/12)に向けてのレベルアップとルールの確認をしましょう。
事業名 めざせ!「サッカー大会」
対象 都大会サッカー個人種目出場希望者
定員 15名(申込制)
場所 運動場(芝)※雨天時 体育館
実施日 2017/4/30
2017/5/21
日曜日
時間 9:45〜11:45
内容 都大会サッカーの個人種目(6/4)に向けてのレベルアップとルールの確認をしましょう。
協力:東京都知的障害者サッカー連盟

アウトドア教室

<屋外に出て、スポーツ体験をしましょう!>

事業名 ボランテイア募集 ノルディックウォーキング教室
対象 障害児者
定員 なし
場所 近隣の公園
実施日 2017/5/16
2017/6/6
2017/7/4
2017/9/5
2017/10/3
2017/12/5
火曜日
時間 13:15〜14:30
(雨天時体育館)
内容 屋内外で楽しめるノルディックウォーキング。
にこにこペースで気持ちよく、野外の気持ちよさを一緒に楽しみましょう!
事業名 新規事業 ボランテイア募集 ノルディックハイキング教室
対象 障害児者
定員 20名(申込制)
場所 北区飛鳥山公園
実施日 2017/11/7
火曜日
時間 13:15〜15:45
(雨天中止)
内容 屋内外で楽しめるノルディックウォーキング。
大空の下でロングウォーキングを楽しみましょう!

アスリートサポート

<競技に向けての第1歩!さらに上のランクを目指して肉体改造!? そしてめざせ!世界>

事業名 めざせ!トップアスリート「車いすテニスジュニア選手強化教室」
対象 車いすテニス競技者(12歳〜20歳)
定員 なし(申込制)
場所 有明テニスの森
実施日 2017/5/14
2017/6/18
2017/7/16
2017/8/20
日曜日
時間 9:00〜11:00
(雨天中止)
内容 競技として車いすテニスに取り組んでいるジュニアの選手を対象に、世界大会に向けて、活躍できるアスリートを育成していきます。
協力:関東車いすテニス協会
事業名 東京車いすテニス協会による車いすテニス選手育成教室
対象 身体障害児者
定員 20名(申込制)
場所 有明テニスの森
実施日 ※2017/4/29(土・祝)
2017/5/14
2017/6/18
2017/7/16
2017/8/20
※2017/9/23(土・祝)
日曜日 
時間 11:15〜12:45
(雨天中止)※未定
内容 大会出場を目指してみんなで練習しましょう!車いすの操作から練習します。
これから始めたい方も申し込めます。
協力:東京車いすテニス協会
※4/29(土 祝) ・9/23(土 祝)はイベントへの参加を予定。
事業名 東京都車椅子バスケットボール連盟による車椅子バスケットボール選手育成教室
対象 障害児者
定員 15名(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/7/30
2017/8/27
2017/11/26
2018/2/18
日曜日
時間 18:00〜20:30
内容 全国規模の大会で活躍できる、選手の育成を目的に行います。
※車椅子バスケットボールチームに所属している方、またはこれから所属しようとしている方が対象です。
共催:東京都車椅子バスケットボール連盟
事業名 東京都車椅子バスケットボール連盟による車椅子バスケットボール選手育成教室
対象 障害児者
定員 15名(申込制)
場所 都立北特別支援学校
実施日 2017/5/21
2017/6/25
2017/10/22
2017/12/24
2018/1/14
日曜日
時間 18:00〜20:30
内容 全国規模の大会で活躍できる、選手の育成を目的に行います。 ※車椅子バスケットボールチームに所属している方、またはこれから所属しようとしている方が対象です。 共催:東京都車椅子バスケットボール連盟
事業名 ボランテイア募集 スローイング・タイム
対象 障害者投擲競技者
定員 なし
場所 板橋区立新河岸陸上競技場
実施日 2017/6/25
2017/7/9
※2017/8/13
2017/9/3
日曜日
時間 13:00〜17:00
※13:00〜16:00
内容 投擲競技者の為の時間です。ゆずり合いながらしっかり練習しましょう。
(砲丸投げ、ジャベリックスロー、モストボールスローが出来ます。)

地域交流教室

<ご家族やお友達も誘って、みんなで楽しもう!どなたでも参加できます。>

事業名 ボランテイア募集 みんなでバドミントン
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/5/3(水・祝)
2018/2/18(日)
時間 13:00〜16:00
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:王子かぼちゃクラブ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでバドミントン
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 北区赤羽体育館
実施日 2017/10/21 土曜日
時間 13:00〜16:00
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:王子かぼちゃクラブ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでバドミントン
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 首都大学東京荒川キャンパス体育館
実施日 2017/8/12 土曜日
時間 13:00〜16:00
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:王子かぼちゃクラブ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなで卓球
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/6/24(土)
2017/11/26(日)
2018/2/17(土)
時間 13:00〜15:00
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:レインボー
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなで卓球
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 北区赤羽体育館
実施日 2017/7/30 日曜日
時間 13:00〜15:00
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:レインボー
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでテニス
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 有明テニスの森
実施日 2017/5/7 日曜日
時間 9:00〜13:00
(雨天中止)
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:王子グリーンテニスクラブ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでテニス
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 首都大学東京荒川キャンパス庭球場
実施日 2017/9/30
2018/1/13
土曜日
時間 13:00〜16:00
(雨天中止)
内容 ラケットスポーツを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
共催:王子グリーンテニスクラブ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでボッチャ
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/5/13
2017/7/29
土曜日
時間 13:00〜16:00
内容 ゲームを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
協力:東京ボッチャ協会
共催:王子ホールドスターズ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでボッチャ
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 北区赤羽体育館
実施日 2017/12/16 土曜日
時間 13:00〜16:00
内容 ゲームを通じて、みんなで交流しましょう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
協力:東京ボッチャ協会
共催:王子ホールドスターズ
(センタークラブ)
事業名 ボランテイア募集 みんなでブラインドサッカー
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/5/20(土)
2018/1/8(月・祝) 
時間 9:00〜12:00
内容 音を頼りにボールをけってみよう!
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
協力:乃木坂ナイツ(ブラインドサッカーチーム)
事業名 ランニングクリニック
対象 ◆障害者
地域住民
(陸上競技者)
定員 15名(申込制)
場所 板橋区立新河岸陸上競技場
実施日 2017/6/25
2017/7/9
2017/8/13
2017/9/3
2017/9/24
日曜日
時間 10:00〜11:30
内容 陸上(走)競技者を対象に行います。
効果的な走り方を習得してベストタイムを出そう!
共催:板橋区
事業名 ボランテイア募集 あそびのひろば
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/5/5(金・祝)
2017/7/17(月・祝)
2017/8/11(金・祝)
2017/9/18(月・祝)
2017/11/23(木・祝)
2018/2/11(日)
時間 13:30〜15:00
内容 トランポリン、エアートランポリン、ソフトブロックなどたくさんの遊具を利用して全身を使って遊びましょう!
事業名 ボランテイア募集 レッツ!車いすバスケ
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/7/23
2017/9/3
2017/12/3
2018/1/28
日曜日
時間 9:00〜12:00
内容 障害者スポーツの代名詞!?の車いすバスケに挑戦だ!車いす操作からゲームまで行います。
ご家族、お友達、ご近所の方ご一緒にどうぞ!
協力:東京王子車椅子バスケットボールクラブ
    (センタークラブ)
   :東京都車椅子バスケットボール連盟
事業名 ボランテイア募集 にこにこ盆パラビクス&レクリエーションスポーツ
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/4/7
2017/5/12
2017/6/2
2017/7/7
2017/8/4
2017/9/1
※2017/10/6
2017/11/10
2017/12/1
2018/1/5
2018/2/2
金曜日
時間 13:00〜14:50
盆パラ13:00〜13:50
レク14:00〜14:50
※10月のみ
レク14:00〜15:30
内容 盆踊りとパラパラをMIXしたリズム体操です。
音楽に合わせて身体を動かしましょう!&また新しい種目やレクリエーションスポーツにもチャレンジ!
事業名 ボランテイア募集 にこにこエアロビクス
対象 ◆障害児者
家族等
地域住民
定員 なし
場所 体育館
実施日 2017/4/22
2017/5/27
2017/6/24
2017/7/22
2017/8/26
2017/9/23(祝)
2017/10/28
2017/11/25
2017/12/23(祝)
2018/1/27
2018/2/24
土曜日
時間 11:00〜11:50
内容 リズムのいい音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう!その他にも色々なトレーニングや床でのストレッチなども行います。

ジュニア対象教室

<いろいろな種目に挑戦だ!スポーツの楽しさを発見だ!>

事業名 ジュニア車いすスポーツ教室
対象 身体障害児
定員 20名(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/8/11(金・祝)
2017/9/18(月・祝)
2017/11/19
2018/2/11
日曜日
時間 10:15〜11:45
内容 元気なジュニアあつまれ!
日常、車いすに乗っていないお友達も、車いすスポーツのスピード感を楽しみましょう!車いす操作から色々な種目のゲームまで楽しく行います。
事業名 ジュニア車いすスポーツ教室
対象 身体障害児
定員 20名(申込制)
場所 都立北特別支援学校
実施日 2017/5/4(木・祝)
2017/7/17(月・祝)
2017/ 10/15
2017/12/17
2018/1/21
日曜日
時間 10:15〜11:45
内容 元気なジュニアあつまれ!
日常、車いすに乗っていないお友達も、車いすスポーツのスピード感を楽しみましょう!車いす操作から色々な種目のゲームまで楽しく行います。
事業名 ジュニアわくわくスポーツ教室
対象 知的障害児
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/6/17
2017/7/15
2017/8/19
2017/10/21
2017/11/4
2017/12/16
2018/1/20
2018/2/12(月・祝)
土曜日
時間 15:00〜16:00
内容 元気なジュニアあつまれ!
いろいろな運動を経験して、楽しみながら体力アップ!

重度障害者対象教室

<安全に!そして介護者も共に楽しもう!>

事業名 親子で楽しむ重度ジュニア体操
対象 身体障害児
(3歳以上小学生以下)
(四肢・体幹障害)
介護者
定員 親子10組程度(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/6/11
2017/7/9
2017/9/10
2017/10/22
2017/11/5
2017/12/10
日曜日
時間 13:30〜14:30
内容 リズムに合わせた体操や、ボールや遊具を使用して親子で楽しく身体を動かしましょう!

介護予防支援教室

<生活に役立つ運動を楽しみながらしましょう!>

事業名 元気アッププログラム月曜版
対象 障害者
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/6/26
2017/7/24
2017/9/25
2017/10/23
2017/11/20
2017/12/25
2018/2/19
月曜日
時間 13:15〜14:15
内容 日常生活での体力の維持・向上を目的に、歩行に繋がる体幹トレーニングやバランス運動などを行います。
楽しみながらADL(日常生活動作)を高めていきましょう!
事業名 元気アッププログラム木曜版
対象 障害者
定員 なし(申込制)
場所 体育館
実施日 2017/6/8
2017/7/13
2017/9/7
2017/10/12
2017/11/9
2017/12/14
2018/2/8
木曜日
時間 13:15〜14:15
内容 日常生活での体力の維持・向上を目的に、歩行に繋がる体幹トレーニングやバランス運動などを行います。
楽しみながらADL(日常生活動作)を高めていきましょう!

<スポーツ教室の申込について>

参加資格 -
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
◆印のある教室は、障害のない方も参加できます。
申込方法 -
定員のある教室(申込制)は、事前に申込みが必要です。申込みについては実施初日の約6週間前から所定の申込用紙によりお申込みください。なお、別途館内掲示にて周知します。
※表中の「障害者」は高校生以上、「障害児」は中学生以下を表しています。但し、小学生以下の場合は、保護者同伴でご参加下さい。
新規事業のマークがついているものは、今年度からの新規事業になります。
ボランテイア募集のマークがついているものは、ボランティアを受入れます。ご希望の方は、事前にお問い合わせください。
開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。

年間カレンダーはこちら(PDF)

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