センター事業報告

初心者水泳教室より・・・基礎は大切です!!

2009/03/10

【開催日時】
3月12日木曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
初心者を対象とした教室です。初心者ならどなたでも参加できます。基礎的な練習を頑張っています。浮身をしっかりとできることが、泳ぐ姿勢を安定させます。少しずつ練習しましょう。水が苦手な方でも大丈夫です。

DSC04210 - 初心者水泳教室より・・・基礎は大切です!!

 【浮身の練習です。指導はスポーツ指導員の森田先生です】

ショートテニス大会より・・・多くの参加ありがとうございます!!

2009/03/10

【開催日時】
3月8日日曜日9時半より
【担当からコメント(実施報告)】
スポンジのボールを用いて行うショートテニス大会を行いました。九つのクラス(障害、性別、シングル、ダブルスなど)に分けて試合を実施し、各クラスの上位を表彰しました。各クラスで熱戦が行われました。参加者の方、ご協力スタッフの方ありがとうございました。

sikaku - ショートテニス大会より・・・多くの参加ありがとうございます!!

 【全盲女子クラスの試合の様子】

daburusu - ショートテニス大会より・・・多くの参加ありがとうございます!!

 【ダブルスの試合の様子】

みんなで卓球より・・・一年ありがとうございました!!

2009/03/08

【開催日時】
3月7日土曜日12時より
【担当からコメント(実施報告)】
障害者、健常者、卓球の上級者、初級者どなたでも参加できる卓球の交流広場で、多くの方の参加がありました。協和発酵、国立市卓球連盟、東京女子体育大学卓球部の協力を得て今年度六回開催しました。

20090308171946 - みんなで卓球より・・・一年ありがとうございました!!
 【教室の様子です】

sutafu - みんなで卓球より・・・一年ありがとうございました!!
 【ご協力いただいた先生方です。ありがとうございました。】

筋力測定より・・・継続は力なり!!

2009/03/04

【開催日時】
奇数月第一火曜日17時半より 
【担当からコメント(実施報告)】
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのマックス測定を行っています。いつもトレーニング励んでいる利用者の山口さん、日々の積み重ねがみのり、測定値がアップできました。おめでとうございます。

DSC04096 - 筋力測定より・・・継続は力なり!!

 【スクワットに挑戦するやまぐちさん】

レクリエーション教室より・・・3月はユニカール!!

2009/03/04

【開催日時】
3月毎週火曜日13時より(5週目は健康クラブです) 
【担当からコメント(実施報告)】
今月のレクリエーションはユニカールです。東村山ユニカール連盟の協力で実施しています。専用のストーンを専用のカーペットに滑らせて行います。小さいユニカールもあります。みなさんご参加ください。

DSC04087 - レクリエーション教室より・・・3月はユニカール!!

 【上手にユニカールを投げようとしています】

体力測定より・・・今年度最後の回でした!!

2009/03/04

【開催日時】
3月1日日曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
今年度最後の体力測定が37名の参加で行われました。日頃のトレーニングの成果を確認できました。今月のワンポイントアドバイスは鳥屋部スタッフより、「健康のための食事の取り方」について行いました。皆さん関心を持って聞いていました。なお鳥屋部スタッフは今月で退職です。今までごくろうさまでした。

CIMG4327 - 体力測定より・・・今年度最後の回でした!!

 【ワンポイントアドバイスをしている鳥屋部スタッフ】

スキー教室・・・行ってきました北竜湖!!

2009/03/01

【開催日時】
2月27日金曜日から3月1日日曜日
【担当からコメント(実施報告)】
二泊三日で長野県北竜温泉スキー場に行ってきました。初日は小雨交じりでしたが、あとの二日は快晴のよい天気でした。いろいろなレベルでスキーを楽しみました。参加者の皆さん、ご協力いただいたスタッフの方々お疲れ様でした

sentahausu - スキー教室・・・行ってきました北竜湖!!

 【快晴です。記念写真。センターハウス前】

baisuki - スキー教室・・・行ってきました北竜湖!!

 【バイスキーでターン】

ressunn - スキー教室・・・行ってきました北竜湖!!

 【レッスンしています】

中上級水泳教室より・・・レベルアップ目指しています!!

2009/02/24

【開催日時】
2月第4木曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
レベルアップを目指す中上級水泳教室です。プールの指導では、センタースタッフに加え、二名のスポーツ指導員の方と一緒に教室を行っています。次回は3月26日木曜日です。

DSC03932 - 中上級水泳教室より・・・レベルアップ目指しています!!

 【熱心に指導している堀先生(国立水連)】

トランポリン教室より・・・元気にジャンプ!!

2009/02/24

【開催日時】
毎月第4日曜日14時半より
【担当からコメント(実施報告)】
大きなトランポリンとエアートランポリンを出し、順番に楽しくとんでいます。受付は14:30からです。来月は3月22日日曜日14時半からです。みなさんご参加ください。

DSC03919 - トランポリン教室より・・・元気にジャンプ!!

 【上手に飛んでいるももあさん】

バドミントン教室より・・・のこりわずかです!!

2009/02/24

【開催日時】
1・2月日曜日18時半より  
【担当からコメント(実施報告)】
3コートにグループを分けて初心者から、上級者まで練習をしています。参加希望の方は、センター受付にて教室希望を伝え体育館に18:30までに来てください。次回は最終です。3月1日日曜日18:30からです。

DSC03929 - バドミントン教室より・・・のこりわずかです!!

 【ショートの練習をしている長谷川さん】

開館時間
9:00 − 21:00
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休館日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
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