【開催日】

平成30年４月２２日、７月１日、１０月７日

平成31年１月１３日　　　全日曜日

【開催時間】13：00～15：00

【会場】体育館

【対象者】知的障害者・精神障害者

【内容】体力測定を通じ、これからの運動・体力維持につながるよう、自分を見返しましょう。

今年度の「体力測定（知的・精神）」が終了しました。

今年度は、形態測定（身長・体重・胴回り・体脂肪・BMI）、握力、肺活量、立位体前屈測定を行った後、バレーボール投げ、25ｍ走・歩行を実施しました。

全４回の教室を通じ、日頃の自分のトレーニングの成果や体調を見直すいい機会になったとの意見がよせられました。

来年度は、３０分延長して１５時半までの教室になります。奮ってご参加ください。