「のびのびプールのひろば」を実施しました
日時：令和3年11月27日(土) 13:30～15:30
参加者4名と介助の皆さんと、波の立たない穏やかなプールで、
歩いたり、浮いたり、呼吸の練習など、それぞれのレベルに応じた内容で行いました。
寒い日が続き、体を動かすことが億劫になってしまいますが、
プールでは心と体の力を抜きリラックスができるという水の特性を利用し、
楽しく緊張をほぐすことが出来ました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
次回の教室は、3月27日に行いますので、ぜひお申込みください。
