トピックス – 東京都障害者スポーツ協会ポータルサイト

21/02/12 教室　バランスボールトレーニングオンライン教室（個人向け）人気のバランスボールトレーニング教室をオンラインで実施します。バランスボールをお持ちでない方もクッションや枕を代用して行うことができますので、是非ご参加ください！

20/12/20 教室　介護予防運動の紹介冊⼦の作成について「いつでも、どこでもいつまӗ

20/11/19 教室　体調・運動記録シート&チャレンジマップの配布（３月１日更新）毎日の体調と運動内容を記録して、楽しく運動を継続してみましょう！

20/10/11 教室　体操動画『第1回肩甲骨と首・顔回りのトレーニング』第1回のテーマは「肩甲骨と首・顔周りのトレーニング」です。楽しく体を動かしましょう！

20/03/30 教室　４月の休館日、スポーツ教室のご案内（スポーツ教室カレンダー） 4月12日（日）までの実施事業、

20/03/30 教室　 ★☆★令和２年度事業のご案内★☆★ 新型コロナウイルス感染拡大による影響のため、事業の実施については、現在調整中です。なお、事業の申し込みの受付も休止しております。

20/01/26 お知らせ　教室　 2月の休館日、スポーツ教室のご案内（スポーツ教室カレンダー） 2月のスポーツ教室カレンダー 2

20/01/04 お知らせ　教室　締め切り済 ≪フォローアップ講習会≫受講生募集のお知らせ！障がい者スポーツ指導員・団߮

20/01/04 お知らせ　教室　締め切り済平成31年度「ミラクル初心者水泳教室」参加者募集のお知らせ水泳を始めてみたい方、25ｍ泳

20/01/04 お知らせ　教室　締め切り済「安心してはじめられる変形性関節症のトレーニング教室」参加者募集のお知らせ効果的なトレーニング方法をण

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