センター事業報告

キッズ体操教室より・・・楽しく元気に体を動かそう!!

2008/10/27

【開催日時】
第4日曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
親子(就学前3歳から6歳)を対象とした、リズムに合わせた体操、ボールや遊具を使用し親子で楽しく身体を動かす教室です。写真はバランスボールに座り体を楽しく動かしています。
(現在教室は定員一杯のため募集はしていません)

トランポリン教室より・・・楽しくジャンプ!!

2008/10/27

【開催日時】
毎月第4日曜日14時半より
【担当からコメント(実施報告)】
トランポリンを出し、順番に楽しくとんでいます。エアートランポリンも同時にだして一緒に楽しんでいます。受付は14:30からです。みなさんご参加ください。

リフレッシュ体操教室より・・・こころもからだもリフレッシュ!

2008/10/24

【開催日時】
毎週火曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
10月から12月まで毎週火曜日に実施しています。頭から手足、からだの隅々まで気持ちよく動かす体操です。その名の通り全身こころもからだもリフレッシュしましょう!椅子に座って無理なくやっています。ご参加おまちしています。

プチ体力測定より・・・気軽に体力チェックしましょう!

2008/10/24

【開催日時】
10月21日火曜日14時半より
【担当からコメント(実施報告)】
いくつかの項目に絞り体力測定を行っています。写真は柔軟性を測る長座位体前屈です。他にも形態測定(身長、体脂肪)、握力、片足立ち、障害物歩行、6分間歩行など実施しています。気軽にご参加ください。

卓球体験教室より・・・個々の希望に合わせた卓球をします楽しくをモットーに!

2008/10/24

【開催日時】
毎月木曜日11時より 事前予約制
【担当からコメント(実施報告)】
卓球を初めておこなう方に予約制で卓球体験教室です。スポーツスタッフがついて行っています。写真の安松さんは「スマッシュが打てるようになりたい」体のバランスをよく打てるように練習しています。受付にて参加の予約をしています。ぜひお問い合わせください。

中上級水泳教室より・・・レベルアップを図りましょう!

2008/10/24

【開催日時】
10・11・12月第4木曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
水泳中上級の方(12.5m以上泳げる方)によりレベルアップを目指して開講しています。写真はターンの練習です。素早いターンを目指しています。基礎的な練習も行いながらより上達を目指し頑張っています。

ティボールの広場より・・・今日は激戦でした!!

2008/10/21

【開催日時】
10月18日土曜日14時より
【担当からコメント(実施報告)】
国立市の第三公園を借りて実施しています。このティーボールキャッチボールが苦手でも笑顔で楽しめます。今日は赤と青チームに分かれて対戦です。結果は激戦!!14-15で勝負がつきました。次回は最終です。参加希望の方は、11月15日土曜日13時センター受付にいらしてください。雨天時は体育館にて13〜15時の時間帯で実施です。

日曜広場より・・・大いに盛り上がりました!!

2008/10/21

【開催日時】
10月19日日曜日13時より
【担当からコメント(実施報告)】
今月の日曜広場は大運動会。JICA(海外から研修生)も参加し白熱した運動会でした。盛り上がった競技は、パンくい競争、大玉ころがしでした。みんな元気に参加していただきました。
来月11月16日の日曜広場はクリスマスツリーの飾り付けです。


 【パン食い競争の様子】


 【大玉ころがしの様子】

卓球教室より・・・合に向けてオールコートの実践練習

2008/10/21

【開催日時】
10月20日月曜日18時半より
【担当からコメント(実施報告)】
本日の教室は試合に向けて実践のオールコートの練習です。サーブもきちんと練習し本番に合わせてうまく出します。教室は来週が最後です。次回は10月27日18時半から、ダブルスを中心に行います。参加御待ちしています。

【サーブ練習に励む坂口君】

【オールコートの練習】

レクリエーション教室より・・・今月はスポーツ吹き矢!

2008/10/17

【開催日時】
10月10日金曜日13:00より
【担当からコメント(実施報告)】
前半は体操、後半は月ごとに内容を変えてレクリエーションを楽しんでいます。今月は吹き矢です。息を一気に噴き出して的に当てる快感はたまりません。今月はあと二回やっています。ご参加ください。

開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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