2008-04-08 18:04:00

リフレッシュ健康体操教室開催のお知らせ

頭から手足、からだの隅々まで気持ちよく動かす体操です。その名の通り全身こころもからだもリフレッシュしましょう!


ポスター(印刷用 PDF形式)

【開催日】
4・5・6・10・11・12月 火曜日
7・8・9・1・2・3月 金曜日(休館日と12/23を除き毎週開催)
【時 間】13:00〜14:00
【会 場】体育館(全面)
【対象者】障害者・介護者
【定 員】定員はありません。当日、受付にて教室又は体育館利用手続き後、体育館にお越し下さい。
【内 容】椅子、マットなどに座って、寝ころんで・・・様々な健康づくりのための体操・運動をします。
【担当からのコメント】自分に合った体操・運動を見つけ覚えて、毎日の生活の中でぜひ行ってください!

開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。

R2年間カレンダー(pdf版)

R2年間カレンダー(テキスト版)

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