センター事業報告

新春もちつき ・・・大勢の参加ありがとうございました。

2010/01/09

【開催日時】
1月9日土曜日  
【担当からコメント(実施報告)】
日和にも恵まれ、屋外で実施しました。太鼓演奏で始まり、餅つきを開始しました。全部で10臼つき、ぞうに、あんこ、からみもちと用意したおもちがすぐになくなりました。つきたてのおもちはおいしかったです。お手伝いの方々、一日ごくろうさまでした。

 【龍和夢の方々の太鼓の演奏です】


 
 【須藤君、元気にもちつきです】

第5回多摩スポ杯国立インドアオープンアーチェリー大会 ・・・大勢の参加ありがとうございました。

2009/12/28

【開催日時】
12月23日水曜日  
【担当からコメント(実施報告)】
東京都アーチェリー協会と共催で18mダブルラウンドを開催しました。参加選手約140名を超え、三部に分けて実施いたしました。静かな体育館に、矢がささる音が響きました。参加の選手、役員の方々、一日ご苦労さまでした。

 【2分の間に3射し、2回で計6射します】

 【大会の様子です】

水泳ワンポイントレッスンより ・・・要望にお応えします

2009/12/28

【開催日時】
12月26日木曜日 13時より 
【担当からコメント(実施報告)】
水慣れから、泳力アップまで要望に応じたワンポイントアドバイスをしています。プールにてスタッフに声をかけてください。次回は1月31日日曜日13時から。ご注意:教室ではなくアドバイスのレッスンです。介護が必要な方はご一緒にプールにお入りください。

 【森戸スタッフとバタ足の練習をしている野澤君。がんばっています。】

トランポリンより ・・・元気に跳んでいます。

2009/12/28

【開催日時】
12月27日日曜日 14時半より 
【担当からコメント(実施報告)】
トランポリンとエアートランポリンを出して順番に跳んでいます。ことし一年、参加ありがとうございました。次回は1月24日日曜日です。

 【トランポリンによく参加している翼君です。大塚さんとにっこりです。】

平成21年度総合防災訓練 ・・・もしもの時の訓練です

2009/12/23

【開催日時】
12月21日 月曜日  
【担当からコメント(実施報告)】
火災を想定しての避難訓練です。「もしも!」はないほうが良いですが、いざというときにあせらず行動するためにも訓練は大切です。当日センター利用の方々に、ご協力いただき無事訓練終了しました。ありがとうございます。

 【無事に体育館に避難完了です。消防署の方にお話いただきました】

 【消火器の取り扱いの訓練です。無事消化です。ご協力ありがとうございます】

障害者週間記念事業、プチクリスマス会 ・・・寒い中の参加ありがとうございました。

2009/12/23

【開催日時】
12月20日 日曜日  
【担当からコメント(実施報告)】
障害者週間の記念事業として、午前中に柳家わさびさんの落語、午後はゲームやハンドベル演奏や出し物などプチクリスマス会を実施しました。寒い体育館でしたが、多くの方に来ていただきました。ありがとうございました。

 【センター初の落語、柳家わさびさんありがとうございました】

 【恵泉女子大クワイアの皆さんのハンドベルの演奏です、やわらかな音色をありがとうございました】

 【袋詰めゲームをしています。いっぱい詰められるかな】

レクリエーション教室より ・・・12月はフライングディスクとバドミントンです。

2009/12/20

【開催日時】
10,11,12月の毎週金曜日13時より(最終金曜は健康クラブのためレクリエーション教室はお休みです)
【担当からコメント(実施報告)】
本日のレクリエーションはフライングディスクです。前半はいろいろな目標を用意して狙ってみました。後半は課題こなしてのゴールを目指すディスクゴルフです。ちょっと難しいけど上手くいくと楽しいです。来月のレクリエーションは火曜日で、ボッチャとシャフルボードです。

 【やわらかいディスクを通しながらゴールを目指します】

 【目標にめがけて挑戦です】

卓球教室より ・・・今日はサーブとサーブレシーブ。

2009/12/17

【開催日時】
12月13日月曜日 18時半より 
【担当からコメント(実施報告)】
毎月一回行っている卓球教室です。国立市卓球連盟、東京女子体育大卓球部の方々に協力いただいています。本日はサーブとサーブレシーブです。回転系のサーブから三球目攻撃を中心に練習しました。次回は、1月16日日曜日18時半からです。

 【サーブからの練習です】

 【教室の様子です】

体力測定より ・・・日頃の運動の成果を確認ください。

2009/12/13

【開催日時】
12月12日土曜日 13時より 
【担当からコメント(実施報告)】
新体力テストを参考に体力測定を実施しています。形態測定から、握力、長座位体前屈、肺活量、ソフトボール投げなど測定します。日頃の運動の成果を確認ください。次回は3月7日日曜日です。

 【25m走(歩行)を測定する様子です】

リズム体操教室より ・・・三つの内容で楽しんでいます

2009/12/10

【開催日時】
12月6日土曜日 13時 
【担当からコメント(実施報告)】
ゴリンゴ体操、楽器(鳴り子)とボールを使いそれぞれリズムに合わせて楽しんでいます。座って参加も大丈夫です。「ごりんご体操」、「きよしのズンドコ節」と「よさこいソーラン」、ボールを弾ませ365歩のマーチで踊りました。次回は1月11日日曜日13時からです。

 【鳴り子を使って、ズンドコ節を踊っています】

 【ボールをリズムにとなりにパスしています】

開館時間
9:00 − 21:00
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休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
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