2009-09-04 14:09:00

『変形性股関節症のトレーニング教室』 参加者募集 【9/25締切】

上半身中心のトレーニングという新しい試みで、効果的に体幹、下肢筋力、歩行能力を向上させましょう!


変形性股関節症のトレーニング教室 申込書(PDF形式)

各教室への申込は、所定の用紙に必要事項をご記入の上、来館、または郵送、FAXでお受付いたします。

【日   時】  平成21年10月16日、23日、11月13日、20日
             12月11日、18日 金曜日  13:00〜14:30  全6回

【場   所】   東京都障害者総合スポーツセンター 体育館

【受講資格】 変形性股関節症障害者

【内   容】 ・肩、股関節の可動域の測定
        ・体幹、上肢、股関節周辺のトレーニングとストレッチによる柔軟性の向上
        ・効率的な歩き方を身につける

【定   員】  15名 
     (定員を超えた場合は抽選にて決定いたします。受講決定次第、ハガキにてご連絡致します。
      決定通知到着は開催2週間前を予定しております。)

【申込期間】 平成21年9月4日(金)〜平成21年9月25日(金)

このほかにも、年間を通じてたくさんの事業の紹介を行っています。
詳しくはこちらよりご覧ください ⇒ http://www.tokyo-mscd.com/h21_enterprise.html

開館時間
9:00 − 21:00
各施設ごとの利用時間はこちら
休 館 日
・毎週水曜日(祝日の場合は翌日)
・祝日の翌日(日曜日の場合は休館しません)
・年末年始(12月29日~1月3日)
なお、臨時休館する場合がございます。
施設利用状況 教室カレンダーはこちら
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開館日、休館日を表示しています(休館日は赤地に白抜き文字)。

H31年間カレンダー(pdf版)

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